doel: conceptuele bases ontwikkelen op fysieke activiteit, fysieke oefening en fysieke conditie in de kindergeneeskunde. Dit is wat de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde (AEPED) voorstelt met de oprichting van de nieuwe groep voor lichamelijke activiteit.
In het laatste gezondheidsonderzoek van Spanje, onlangs gepubliceerd door het ministerie van Volksgezondheid, Sociale Voorzieningen en Gelijkheid, Het aantal kinderen tussen 5 en 14 jaar dat geen lichamelijke activiteit doet, is 12% (8% bij mannen en 16% bij vrouwen). En tussen de 15 en 24 jaar geeft 45% van de respondenten toe geen enkele activiteit of een zeer lichte activiteit te doen. En gezien deze gegevens, het is normaal dat kindergezondheidsspecialisten hier iets aan doen, met initiatieven zoals de nieuwe Lighthouse Notebook. Hoewel, in waarheid, gezinnen de promotie van lichamelijke activiteit onder onze kinderen ook serieus moeten nemen.
Professor dokter Gerardo Rodríguez legt dat uit 'We zijn biologisch geprogrammeerd voor energiebesparing en dit is afhankelijk van het voortbestaan van de soort in tijden van voedseltekorten'. Daarom kiezen we voor inactiviteit en sedentaire vrijetijdsbesteding zodra we de gelegenheid hebben, maar in dit opzicht onderscheiden we ons van twee dingen door onze voorouders: een groot deel van de wereldbevolking lijdt niet aan voedselgebrek (hoewel anderen dat helaas doen), en nu is ons vermogen om te lopen veel verspild (vanwege vele factoren).
De omgeving moedigt ons aan om te zitten en het 'tempo van het leven' laat ons geen tijd om het te gebruiken bij aerobe activiteiten in open ruimtes. Ouders moeten voorzichtig zijn en vaak lichaamsbeweging aan kinderen voorstellen, omdat 'adolescentie een vitale periode van risico is waarin inactiviteit wordt geconsolideerd'.
Bevestigd door een groot aantal studies met wetenschappelijk bewijs: de regelmatige lichaamsbeweging bij kinderen en adolescenten draagt bij tot de preventie en behandeling van verschillende ziekten en veel voorkomende aandoeningen die een hoge morbiditeit en mortaliteit veroorzaken
zelfs Het is aangetoond dat het oefenen van lichaamsbeweging, aangepast aan elke situatie of ziekte, wereldwijd de gezondheidstoestand en klinische evolutie van kinderen met chronische ziekten en handicaps verbetert., ook in die omstandigheden die traditioneel afraden van hun praktijk.
Dat moeten we niet vergeten onze 'metabolische en mentale gezondheid' hangt gedeeltelijk af van het fysiek actief blijven. We functioneren wereldwijd beter als we actief zijn.
