Als er een belangrijk gebied is waarin We kunnen actie ondernemen om de obesitas van onze kinderen, dat is het gezin, te voorkomen. Bovendien is het gezin meestal betrokken bij veel van de uitgevoerde interventies, zowel in de gemeenschap als in scholen en gezondheidscentra.
Omdat voor de taak van het voorkomen van obesitas bij kinderen, een van de grootste kwaden in de gezondheid van kinderen, de hele samenleving, familie, school, gezondheid ...
Verschillende interventies uitgevoerd in de Verenigde Staten gericht op vaders en moeders om het dieet te verbeteren en fysieke activiteit te verhogen, tonen veranderingen en verbeteringen in de body mass index van kinderen en in het dieet en de fysieke activiteit van het hele gezin.
De aanbevelingen in de "Handleiding voor de klinische praktijk over de preventie en behandeling van obesitas bij kinderen", dat deel uitmaakt van het National Health System guide program en voortkomt uit eerder onderzoek en praktische toepassingen zijn:
- De noodzaak om vaders te betrekken bij programma's die gericht zijn op het verbeteren van het dieet en het vergroten van lichamelijke activiteit om zwaarlijvigheid te voorkomen.
- Educatieve programma's gericht op het gezin zijn nodig om een gezonde levensstijl te bevorderen, die van invloed is op gezond eten, training voor het begrijpen van voedingswaarde-informatie over voedseletikettering en promotie van actieve vrijetijdsbesteding.
- Het wordt aanbevolen om jongens en meisjes te betrekken bij de aankoop van voedsel en de promotie van eenvoudige culinaire technieken. Maak ze deelnemers aan de maaltijden van hun planning en voorbereiding.
- Het wordt aanbevolen dat jongens en meisjes regelmatig eten bereiden, met de aanwezigheid van het gezin en zonder afleidingselementen (zoals televisie).
Sommige richtlijnen zijn heel eenvoudig uit te voeren en waarover we vaak spreken Baby's en meer, vanwege het belang van eten als gezin. En ze hebben ieders betrokkenheid nodig zwaarlijvigheid door de familie voorkomen en vormen gezonde gewoonten bij onze kinderen.
