Is verlangen tijdens de zwangerschap een mythe of een realiteit? De waarheid is dat het vandaag nog niet wetenschappelijk is bewezen. Wat door medische studies wordt bevestigd, is dat de moedervlekken van baby's geen verband houden met hunkeren naar.
Volgens de Women's Care Group van de Spaanse Vereniging voor Gezins- en Gemeenschapsgeneeskunde zijn verlangens "een dwangmatig verlangen om bepaalde voedingsmiddelen te eten en andere af te wijzen."
De waarheid is dat volgens deze groep 25 procent van de zwangere vrouwen zegt dat ze hunkeren naar en bovendien beschouwt 26 procent van hen ze als een fysiologische noodzaak. Aan de andere kant gelooft een kwart van hen dat ze gewoon een bevlieging zijn.
De reden voor deze impulsieve verlangens kunnen de metabole en hormonale veranderingen zijn die de zwangere vrouw ervaart, zoals bijvoorbeeld dat de bloedsuikerspiegel sterk daalt en daarom is het noodzakelijk om zoete dingen te eten, of om de pH van de maag te veranderen en het is noodzakelijk Eet zure voedingsmiddelen.
Als deze verlangens worden waargenomen, is het handig om ze te beheersen, omdat het tijdens de zwangerschap noodzakelijk is om een uitgebalanceerd dieet te hebben en de calorieën die elke dag worden ingenomen te beheersen. Om deze reden kunnen deze grillen worden toegestaan, maar altijd zonder ze te misbruiken.
Vergeet niet dat een vrouw aan het einde van haar zwangerschap op een progressieve manier tussen de 11 en 16 kilogram moet winnen, ongeveer één tot twee kilo in het eerste trimester en na 300 tot 400 gram per week.
Via | Europa druk op baby's en meer | Ik heb zin in !!
