Kerstmis met jonge kinderen kan een tijd van grote stress voor gezinnen zijn. Feesten, verstoring van schema's en druk in familiebijeenkomsten kunnen het ons moeilijk maken om van de feesten te genieten. vandaag We interviewen de psycholoog Lola Pérez Bravo die ons advies zal geven zodat ouders zonder stress een kerst kunnen leven.
Lola Pérez Bravo Ze is een psycholoog, universitair hoofddocent aan de afdeling Evolutionaire en onderwijspsychologie aan de Autonome Universiteit van Madrid en een grote familiemoeder, omdat ze drie kinderen heeft van vijf jaar, vier jaar en twee jaar.
Wat zijn de situaties die ouderlijke stress met Kerstmis kunnen verhogen?
Sommige situaties die wat familiestress veroorzaken, kunnen zijn:
Wat kunnen we doen als het gezin kritiek heeft op onze manier om de vakantie te vieren of onze kinderen op te voeden?
Ik denk dat we allemaal moeten leren de beslissingen van ouders met betrekking tot de opvoeding van hun kinderen te respecteren en hoe elk gezin besluit deze kerstvakantie te vieren, is ook een optie die door de rest van het gezin moet worden gerespecteerd.
Welke positieve communicatiestrategieën kunnen we gebruiken om de druk te minimaliseren?
Assertiviteit is een goed hulpmiddel om de familiedruk waaraan ouders worden blootgesteld te overwinnen.
We moeten proberen adequaat en assertief uit te leggen dat we het ontvangen advies waarderen en dat we er indien nodig rekening mee zullen houden, maar dat we zullen beslissen wat de manier is waarop we deze feestdagen willen vieren en we zullen je laten weten zodat ze er kennis van hebben en erom vragen die zoveel mogelijk de persoonlijke beslissingen respecteren.
Moeten we het kind dingen laten eten die we niet handig vinden?
We moeten erkennen dat Kerstmis een tijd van excessen is, zelfs voor ons volwassenen en vaak dat we zelf dingen eten of drinken die we niet handig vinden ... dus ik vraag me af hoe we kunnen voorkomen dat onze kinderen iets eten dat we niet willen op deze feesten , wanneer we het zelf doen. Wij zijn uw modellen. Het is moeilijk om te voorkomen dat ze het doen als ze zien dat we het doen. Dus misschien is het meer dan voorkomen dat ze iets eten dat volgens ons niet handig is, we moeten uitleggen dat ze het kunnen nemen omdat we op kerstfeestjes zijn, maar dat het iets uitzonderlijks is, zodat het na afloop iets is dat we niet kunnen doen zoals gewoonlijk.
Wat als ze hun geschenken geven die ongepast lijken? Hebben we dit eerder gemeld? En als ze onze manier om dit probleem te zien niet respecteren?
Een mogelijke suggestie om te voorkomen dat we geschenken aan onze kinderen geven die wij ongepast achten, is om de brief aan de wijzen en / of de kerstman aan onze familie en vrienden te sturen, zodat zij weten welke geschenken die wij handig vinden om aan onze kinderen te geven, evenals aan die weten wat de belangrijkste behoeften zijn die we willen dekken met deze geschenken (kleding, school of sportartikelen, educatieve spellen). In het geval dat u besluit om ze iets te geven dat wij niet handig achten, kunnen we altijd onze toevlucht nemen tot de mogelijkheid van een terugkeer, waarbij we proberen uit te leggen dat het een geschenk is dat wij op dit moment niet nodig achten en we het liever inruilen voor iets dat we meer kunnen gebruiken.
Kun je ons enkele tips geven om van de vakantie een moment van harmonie te maken dat positieve waarden bij onze kinderen bevordert?
Mijn belangrijkste advies is om “altijd van onze kinderen te genieten”, proberen om deze magische tijd van het jaar met hen samen te leven en, bovenal, altijd onze liefde en genegenheid tonen en hen alles vertellen wat we van hen houden.
Is er een betere positieve waarde dan de liefde van onze kinderen?
We danken professor Lola Pérez Bravo, een psycholoog, voor dit interview dat ze heeft gegeven aan baby's en meer over de stress van ouders met Kerstmis en we hopen dat ze je helpt om een gelukkige vakantie vol liefde te hebben. We gaan door met onze Kersttips.
