De leefgewoonten die ouders in het gezin vaststellen, beïnvloeden de beslissingen die (over hun gezondheid) jongeren nemen: dit is het geval bij gezond eten, sporten, een hoog niveau van communicatie tussen leden, enz.
Het lijkt logisch, maar (in aanvulling) in het geval van fysieke activiteit, is het onlangs geverifieerd door de Universiteit van La Rioja door middel van een studie. Er wordt geconcludeerd dat 'Het is vier keer meer waarschijnlijk dat een tiener fysiek inactief zal zijn als hun ouders nooit aan fysieke activiteiten hebben deelgenomen - sporten in hun vrije tijd'. En integendeel, wanneer ouders lichaamsbeweging een speciaal belang geven, wordt dit waargenomen minder neiging tot zittende personen. De studie is gepubliceerd in het Journal of Sports Science and Medicine en gedragingen, attitudes en motivaties worden vergeleken met fysieke sportbeoefening in de vrije tijd.
Toen de enquête werd gehouden, beoefende 78,4 procent van de jongeren fysieke sportactiviteiten in hun vrije tijd, was 18,5 procent gestopt met het beoefenen ervan en had 3,1 procent nog nooit deelgenomen aan dit soort activiteiten
Om deze gegevens te kennen, experts hebben een steekproef van 1978 studenten tussen 12 en 16 jaar school gekozen (willekeurig gekozen) in de autonome gemeenschap van La Rioja.
De methodologie omvatte kwantitatieve en kwalitatieve technieken, door de toepassing van vragenlijsten, en discussiegroepen met ouders, leerkrachten en ESO-studenten.
Het team dat verantwoordelijk is voor het onderzoek heeft ontdekt dat er soms een perceptie is bij adolescenten (en hun leraren) dat ouders zich zorgen maken over academische resultaten, ze vergeten het belang van tijd besteden aan lichaamsbeweging.
Als een merkwaardig feit is het mij opgevallen dat 'het drie keer meer waarschijnlijk is' dat meisjes fysieke en sportieve activiteiten in hun vrije tijd vermijden in vergelijking met jongens. Het is waarschijnlijk een aspect dat in toekomstige analyses grondiger aandacht behoeft.
Nieuwe studies zullen in staat zijn om de informatie uit te breiden over hoe familiepraktijken en trends in de vrije tijd de gezonde lichamelijke / sportieve vrijetijdsbesteding van onze kinderen kunnen beïnvloeden. Hiervoor neemt de Universiteit van La Rioja deel aan een project samen met zes andere Spaanse universiteiten, waarvan de financiering wordt beheerd door het ministerie van Economie en Concurrentievermogen.
Dus je weet: iedereen weg van huis om een soort van lichamelijke activiteit met elkaar te doen ... terwijl ze klein zijn, zodat onze kinderen deze gewoonte aannemen die zo gezond en noodzakelijk is in hun ontwikkeling. Mogelijkheden ontbreken niet: wandelen, een strandwandeling, een georganiseerde excursie, het beklimmen van een piek, deelname aan een klimschool georganiseerd door het stadhuis, inschrijving voor een familie, neem de fiets en ga samen op pad, en alle voorbeelden die je maar kunt bedenken.
