De Beroepsvereniging van Fysiotherapeuten van de Gemeenschap van Madrid (CPFCM) beveelt aan dat ouders in hun brieven aan de koningen van hun kinderen opnemen, speelgoed dat lichaamsbeweging en groepsactiviteiten of buitenactiviteiten bevordert om een zittende levensstijl te voorkomen, een van de belangrijkste oorzaken van obesitas bij kinderen.
Volgens het ministerie van Volksgezondheid, Sociale Voorzieningen en Gelijkheid treft obesitas bij kinderen al 45% van de kinderen tussen de zes en negen jaar oud. Leeftijdscategorie waarin ze meer dan negen uur per week televisie kijken, twee en een half aan videoconsoles (Dit zijn gegevens van Madrid-kinderen, hoewel ik denk dat ze niet verschillen van heel Spanje). José Santos is de secretaris-generaal van de CPFCM en moedigt ouders aan om 'let op uw kinderen om de tijd te beperken die ze aan dit soort vrije tijd besteden'
Tegelijkertijd moeten we andere soorten games en activiteiten aanmoedigen ze worden gedwongen hun spieren te oefenen en hun cardiovasculaire capaciteit en fysieke conditie te verbeteren, waardoor ook het voorkomen, in toenemende mate vroeg, van rugpijn bij kinderen wordt vermeden.
In het geval van virtuele spellen waarbij beweging betrokken is, bevelen fysiotherapeuten ouders aan gebruik uw kinderen om plotselinge bewegingen te voorkomen, om voor en na de activiteit uit te rekken, en om elk uur kleine pauzes te maken, uitbreidbaar advies voor volwassenen die deze activiteit beoefenen.
Vergeet niet om de koningen te vertellen dat een console altijd welkom is, maar 'aangezien het kind er al een heeft, wat dacht je van een nieuwe fiets nu deze is gegroeid?'
