Zou het voldoende zijn om een ​​uur per dag aan lichaamsbeweging op school te doen?

Als we een paar decennia geleden, toen we nog kinderen waren, de straten van onze steden met die van nu vergelijken, denk ik dat we vandaag meteen de afwezigheid van kinderen opmerken. Vroeger speelden we op straat, en we deden het bewegen en niet gelijmd op de schermen.

De sedentaire levensstijl van kinderen (en volwassenen) zorgt tegenwoordig voor een alarmerend hoger percentage obesitas en daarom worden verschillende oplossingen gezocht. Het ministerie van Volksgezondheid zal het ministerie van Onderwijs voorstellen dat een dagelijks uur van lichamelijke oefening en sport op Spaanse scholen wordt geïmplementeerd.

Maar als we door dat raam naar het verleden blijven kijken, zouden we ook zien dat die kinderen van 20 of 30 jaar geleden lunch- of snacksnacks hadden en enkelen waren degenen die broodjes of industriële donuts en ingeblikte sappen aten.

Hiermee bedoel ik, ik vind het geweldig dat je het aantal uren lichamelijke opvoeding op school wilt verhogen (hoewel het geen kwaad zou zijn om andere vakken te onthouden en te redden), maar dat het probleem veel breder is en dat lichamelijke activiteit niet genoeg is als er niet voldoende voedsel wordt toegevoegd: het is een kwestie van evenwicht.

De aankondiging van dit voornemen werd gedaan door de minister van Volksgezondheid tijdens de sluiting van het VI NAOS-verdrag dat op het hoofdkantoor van het ministerie is gehouden, na herinnering aan de dramatische cijfers over obesitas bij kinderen in Spanje: tot 45% van de kinderen van zes tot zes jaar negen jaar lijden aan overgewicht.

Op dit moment, afhankelijk van het niveau en het centrum, is de fysieke oefening meestal tussen twee en drie uur per week. Het is niet bekend hoe, maar het idee is om dat horale aantal te verhogen tot ten minste vijf per week.

In het ideale geval zou het zijn dat de kinderen in het weekend blijven sporten, als een gezin, en dat onze steden daarop waren voorbereid. Om dit te doen, zijn ouders de eersten die zich bewust zijn van het belang van lichamelijke activiteit.

Net zoals wij degenen zijn die zich moeten afvragen in hoeverre ze gezond eten of als ze te veel uren voor de schermen doorbrengen, als we hen alternatieven aanbieden ...

Het is niet verrassend dat het gezin met hun eet- en fysieke gewoonten veel te zeggen heeft als het gaat om het voorkomen van obesitas, iets waar de gezondheid of gemeenschap ook samen met de school aan kan bijdragen, zoals in verschillende studies is aangetoond.

Samen met deze maatregel heeft de minister ook naar voren gebracht dat ze werken aan een nieuwe regulering van reclame voor eten en drinken gericht op kinderen en jongeren, door de vernieuwing van de PAOS-code, die zal worden verlengd tot de leeftijd van 16 en ook zal overwegen Internetbeperkingen.

En het is dat de middelen waaraan we vandaag worden blootgesteld veel krachtiger en gevarieerder zijn, en er zijn vrijetijds- of voedselopties die paradoxaal genoeg in onze tijd van crisis succesvol zijn, zelfs duurder dan andere goedkopere en gezondere opties.

Het geval is dat Ik denk niet dat een uur per dag lichamelijke opvoeding op scholen voldoende is om het probleem van obesitas aan te pakken, maar kan bijdragen aan een groter bewustzijn en goede gewoonten creëren. Gelukkig hebben we al aangekondigd hoe op dezelfde scholen de verkoop van industrieel gebak en frisdranken is gestopt.

Video: Katja's Bodyscan - vanaf donderdag 26 februari uur, NPO1 - promo - NCRV (Mei 2024).