Terug naar school: sleutels om zonder stress het hoofd te bieden

Deze dagen worden gekenmerkt door terug naar school. Kinderen die nog niet aan het schooljaar zijn begonnen, zullen dit de komende dagen doen en alles moet klaar zijn zodat het begin van de lessen zo stressvol mogelijk is, voor zowel kinderen als ouders.

de terug naar school Het is er al, dus we geven je er een paar sleutels om zonder stress het hoofd te bieden. Met wat advies, gebaseerd op gezond verstand en genegenheid, kunt u uw kinderen met sereniteit en optimisme begeleiden in deze nieuwe fase waarin ze beginnen.

Terug naar routine

Houd er rekening mee dat drie maanden vakantie voor een kind veel tijd is (ook voor sommige ouders, ik weet het), maar de kleintjes hebben een andere perceptie van tijd dan volwassenen. Drie maanden in het leven van een driejarig kind is een enorm deel, dat kleiner wordt naarmate het kind groeit, maar zelfs voor ouderen is het moeilijk om te veranderen, het is alsof ze in de zomer een reset uit zijn vorige leven.

Het was teveel vrije tijd, zonder schema's of routines om te volgen (althans niet zo strikt als de rest van het jaar) en het kost veel, veel, verlaat de vrije tijd en kom terug, of begin in het geval van kinderen die nog nooit zijn weggegaan, met vroege stijgingen, regels en routines die totaal verschillen van die van de afgelopen maanden.

Schema's opnieuw rangschikken

Vroege vogels zijn de slechtste kinderen die gewoonlijk worden gedragen. Er zijn mensen die eruit zien als menselijke wekkers en in de zomer worden ze op hetzelfde moment wakker als de rest van het jaar, maar vele anderen passen de schema's aan omdat ze later naar bed gaan en daarom de volgende ochtend later opstaan.

Idealiter is de terugkeer naar schooluren niet al te traumatisch herschik slaap- en maaltijdschema's, een paar dagen voor aanvang van de lessen. De voorgaande dagen moet je het kind elke dag een beetje eerder naar bed gaan, totdat je de uren krijgt die je nodig hebt om te slapen. Dat wil zeggen, als het kind meestal 9 uur slaapt, moet u elke dag 15 minuten lang beetje bij beetje gaan liggen om te gaan liggen op de tijd die nodig is om dat aantal uren te slapen.

een goede rust is essentieel zodat de operatie terug naar school succesvol is en het kind zich snel kan aanpassen. Niet alleen om het voor u gemakkelijker te maken vroeg op te staan, maar niet om de rest van de dag op school moe te zijn.

Bereid je voor op school

Om in het ritme te komen, is het goed als de deel uitmaken van de voorbereidingen om terug naar school te gaan. Laat hem de baby zien die hij zal dragen (of het uniform indien nodig), bereid de rugzak samen voor, benoem de materialen, dek de boeken af ​​...

Op deze manier begint hij al deze objecten als vertrouwd te zien, alsof ze de voorbereidingen zijn voor een reis. Volg indien mogelijk, voordat je met de lessen begint, de rondleiding die je moet doen om naar school te gaan, hem de school te laten zien, althans aan de buitenkant, hoewel het ideaal zou zijn als ze al een eerder bezoek aan de winkel hebben gebracht en dus op de eerste dag al weten plaats.

Je kunt ook boeken en kinderreeksen gebruiken waarin ze praten over teruggaan naar school. Kinderen voelen zich erg geïdentificeerd met hun favoriete personages. Mijn dochter, die over een paar dagen naar de "oudere school" gaat, houdt van een hoofdstuk van Caillou in de kinderkamer.

Luister en begrijp

De kinderen sturen ons signalen. Hoewel er erg spraakzame kinderen zijn die weten hoe ze hun gevoelens kunnen uitdrukken, zijn er anderen die dat niet zijn, of die zo klein zijn dat ze hun gevoelens niet met woorden kunnen communiceren. Toch worden alle kinderen op de een of andere manier getroffen terug naar school, sommige zijn blij, anderen verdrietig, gelaten, euforisch, apathisch ... en sommige samen.

Daarom moeten we weten hoe ze hun signalen kunnen vastleggen, naar ze kunnen luisteren om ze te begrijpen en te begeleiden in het aanpassingsproces. Communicatie tussen ouders en kinderen is essentieel om de omstandigheden die zich voordoen onder ogen te zien, dus blijf op de hoogte van de emoties van uw kinderen in deze trance.

Een goede manier voor het kind om zich te uiten is door te spelen, vooral door symbolisch spelen (rolverandering veranderen). Als we naar hem kijken en met hem spelen, kunnen we zijn gevoelens beter leren kennen.

Kinderen die op school in première gaan

Terug naar school is voor niemand gemakkelijk. Het is moeilijk, vooral als het kind nog niet eerder naar de kleuterschool is gegaan. Hij weet niet wat het is. Plots verlaten ze hem met een leraar en met onbekende kinderen in een klaslokaal en de ouders, van wie hij nog nooit eerder gescheiden was, vertrekken. Het is voor iedereen verontrustend.

Scheidingsangst is een traumatische trance voor het kind, maar omdat we niet kunnen voorkomen dat het uit elkaar gaat wanneer hij naar de kinderkamer gaat, moeten we het zo draaglijk mogelijk maken zodat hij snel went aan zijn nieuwe omgeving.

We zullen in een ander bericht meer in detail praten over enkele tips om het kind te helpen zich aan te passen aan school, wat heel goed zal zijn voor degenen die voor het eerst naar een kinderdagverblijf of school gaan, maar ook voor degenen die, zelfs veteranen zijn, niets dragen Welnu, het begin van de cursus.

Positivisme

Een positieve houding is erg belangrijk voor het kind om zijn nieuwe weg in te slaan met energie en optimisme. Wij zijn het die moeten doorgeven veiligheid, sereniteit en "goede vibes".

Zoveel als we een brok in de keel krijgen van alleen maar denken dat we uit elkaar gaan, moeten we een glimlach tonen en je vertellen dat alles goed zal zijn, dat je nieuwe vrienden zult ontmoeten (of dat je de oude weer zult zien), dat je een geweldige tijd zult hebben , die veel gaat spelen en al die goede dingen die de kleuterschool of de school hebben, die ze ook hebben.

Niet verdwijnen en ze tijd geven

Tot slot nog twee aanbevelingen die niet op de laatste plaats komen. De eerste: alsjeblieft verdwijn niet als bij toverslag uit zijn visioen zonder hem eerder te begroeten. Leg uit voordat ze hem op school verlaat op de eerste dag, dat mama vertrekt en dat hij hem binnenkort weer ophaalt. De angst die ervoor zorgt dat het kind in de steek wordt gelaten op een plaats waar hij het niet weet, bij vreemden, niet wetende of ze voor hem terug zullen komen, is enorm groter dan wanneer we anticiperen op wat er zal gebeuren.

Ten tweede, onthoud dat elk kind heeft zijn eigen ritme. Er zijn kinderen die zich snel aanpassen en op de tweede dag komen ze de school binnen alsof ze een heel leven zijn gegaan, terwijl voor anderen de aanpassing weken kan duren, dus je moet geef ze tijd. En ik spreek voor zowel jonge als oudere kinderen, dat hoewel ze niet langer blijven huilen, het ook kan kosten om terug naar school te gaan.

Ik hoop van wel sleutel Ik heb je gegeven om je te helpen beter omgaan met school zonder stress. Thuis is er ook revolutie omdat de mediaan als eerste begint met de primaire en de kleine eerste met kinderen, zoveel première. Ik wens je een goede start van de lessen!

Foto's | Elizabeth / Table4Five en edenpictures op Flickr over baby's en meer | Handige tips om de terugkeer naar school draaglijker te maken, herschikken slaapuren met terugkeer naar school