Een van de zorgen die het meest voorkomt na de bevalling is wanneer de seksuele activiteit moet worden hervat. Heb informatie over de postpartum seksualiteit Het zal het paar helpen de verschillende momenten te begrijpen die ze zullen doormaken.
Hoewel er geen exacte tijd is om het seksleven te hervatten, hangt het af van elk paar en hun omstandigheden, artsen adviseren meestal om te wachten op de gebelde periode quarantaine (van zes tot acht weken) voor het lichaam van de vrouw om te rusten en te herstellen.
In ieder geval is het raadzaam niet beginnen voordat de vrouw zich goed voelt fysiek en emotioneel en daarop voorbereid.
Waarom heb ik er geen zin in?
Naast het gebrek aan seksuele eetlust, veroorzaakt door fysieke, hormonale en psychologische veranderingen, zijn er typische postpartum symptomen die het moeilijk maken om een bevredigende seksuele relatie uit te voeren, en kan zelfs pijn veroorzaken en bijgevolg het verlangen naar seksuele relaties verminderen.
Dit zou het geval zijn met de vaginale droogheidwat loquiosde pijn in de borstde scheuren in de tepels, de pijn veroorzaakt door de episiotomieenz. Het is raadzaam dat de vrouw forceer jezelf niet en neem stappen in uw eigen tempo en overleg met uw arts of verloskundige bij eventuele vragen.
Aan de andere kant, de vermoeidheid, zorgen en stress dat aanpassing aan de nieuwe situatie met zich meebrengt, zijn hiervoor meer dan voldoende redenen op die momenten Beschouw seks niet als een prioriteit. Wees er echter voorzichtig mee om het als een excuus op lange termijn te beschouwen voor het niet onderhouden van relaties.
Er zijn maar weinig vrouwen die na de komst van hun zoon hun seksleven volledig verlaten en het vele maanden vergen om het te hervatten. Is positief streef ernaar dit perceel te cultiveren en geleidelijk het verlangen voeden. Communicatie met het paar op dit moment is de sleutel om dit te bereiken en zodat hij zich niet afgewezen of gewond voelt.
Wat kan er gedaan worden?
Er is niet alleen een manier om van seks te genieten. Geslachtsgemeenschap is eigenlijk nog maar een deel van het seksleven van het paar. Daarom kunnen de penetratie, zelfs na de eerste paar weken, storen of pijn doen en de arts dit niet afraadt, ze kunnen indien gewenst worden getest. andere seksuele praktijken wat ook de privacy bevordert.
Het is belangrijk dat het paar op zoek gaat naar andere vormen van tevredenheid. Er zijn bijvoorbeeld enkele erogene zones die niet worden beïnvloed door postpartum-symptomen, zoals de nek, de achterkant van de knieën, oren of nek, onder anderen. Met kussen, strelingen en andere handmatige oefeningen kun je deze gebieden stimuleren en het lichaam voorbereiden op andere oefeningen.
Aan de andere kant kan de vrouw haar lichaam gaan oefenen door Kegel-oefeningen, die bestaan uit een reeks samentrekkingsbewegingen van de vagina om de spiertonus te versterken.
Geslachtsgemeenschap oppakken
De tijd is gekomen, het paar voelt zich klaar om de geslachtsgemeenschap te hervatten, maar Wanneer en hoe
Allereerst moet je een kiezen moment waarmee u privacy en tijd zult genieten. Zo nodig kunt u bijvoorbeeld de baby bij de grootouders of een ander familielid achterlaten en een romantisch diner vieren, naar een hotel gaan of een plek zoeken waar u naartoe wilt.
Bij het herstarten van seksuele relaties is het belangrijk om tijd en aandacht aan te besteden voorlopige spellen, omdat ze de vagina voorbereiden op geslachtsgemeenschap en de angst voor het ongemak van penetratie kunnen verlichten, als deze bestond. Indien nodig kunt u ook een glijmiddel dat de penetratie vergemakkelijkt, het als een game meer van de voorrondes opneemt.
Postpartum anticonceptie
Hoewel het tijdens de periode van borstvoeding waarschijnlijk niet zwanger wordt, vanwege het effect van prolactine, is de waarheid dat het is niet onmogelijk. Evenmin kan men weten wanneer de eerste ovulatie of de eerste menstruatie zal plaatsvinden. Daarom wordt het ten zeerste aanbevolen anticonceptiemethoden te gebruiken wanneer de geslachtsgemeenschap wordt hervat.
Hoewel het waar is dat er veel voorbehoedsmiddelen zijn, worden ze niet allemaal aanbevolen, zolang de moeder haar kind borstvoeding blijft geven. Om degene te kiezen die het beste bij u past, moet u met uw arts praten en beide zullen de meest geschikte beslissen.
Foto's | ardenswayoflife, Mike Gonzalez, op Flickr.
Bij baby's en meer | Geslachtsgemeenschap na de bevalling, Ja, u kunt zwanger worden na de bevalling.
