Op de leeftijd van zes maanden begint de baby aanvullende voeding aan zijn dieet te introduceren, dat tot nu toe uitsluitend uit moedermelk of kunstmatige melk bestond. Na zes maanden is hun dieet nog steeds gebaseerd op melk, maar er worden nieuwe vaste voedingsmiddelen toegevoegd, zoals u hier kunt zien voorbeeld van een weekmenu voor baby's van 6 tot 9 maanden.
Dagen geleden hebben we u enkele aanbevelingen gegeven voor de uitwerking van het kindermenu van 6 tot 12 maanden, zodat u een beter idee hebt van wat in dit stadium het meest geschikte voedsel is en hoe u dit kunt aanbieden.
Dat moeten we onthouden de introductie van nieuwe voedingsmiddelen moet geleidelijk gebeurenen altijd afzonderlijk. Bijvoorbeeld, alleen de wortel wordt eerst een paar dagen getest om ervoor te zorgen dat deze geen allergische reactie bij de baby veroorzaakt of om het oorzakelijke voedsel te identificeren in het geval dat het wordt geproduceerd.
Het dieet van de baby van 6 tot 9 maanden is gebaseerd op granen, fruit, groenten en vlees, hoewel ze nog steeds niet alle fruit, of alle groenten of alle soorten vlees kunnen proeven, omdat hun metabolisme nog steeds onrijp is om alles te verteren voedsel, naast het risico op voedselallergieën.
Voorbeeld van een weekmenu voor baby's van 6 tot 9 maanden
We hebben een weekmenu voorbeeld die u thuis kunt afdrukken (door op de afbeelding te klikken) om de baby een gevarieerd en kwaliteitsvol dieet aan te bieden.
Natuurlijk Het is een oriëntatiemenuNou, elke baby is anders. Sommigen eten meer dan anderen, sommigen zullen sommige voedingsmiddelen beter accepteren dan anderen en alleen jij zult het moeten proberen totdat je vindt wat je lekker vindt en het beste accepteert. Als u ziet dat het wat voedsel afwijst, verlaat u het en probeert u het na een paar dagen opnieuw. Forceer het niet.
Het is niet nodig voor het kind om alles wat op het menu verschijnt na zes maanden te consumeren. Aanvullende voeding moet geleidelijk, op natuurlijke wijze en zonder stress plaatsvinden. De functie is om het kind kennis te laten maken met nieuwe smaken, texturen en vitamines en mineralen te bieden om te voldoen aan de voedingsbehoeften van de groeiende baby.
Met betrekking tot maaltijden is dit ook indicatief, afhankelijk van de schema's van elk kind. De lunch is halverwege de ochtend, maar er kunnen ook kinderen zijn die het ook niet doen omdat ze laat ontbijten of vroeg eten. Dat varieert, afhankelijk van de behoeften en routine van elk kind.
Wat vlees betreft, verduidelijk gewoon dat kalfsvlees en varkensvlees, volgens de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, onlangs is geïntroduceerd na acht maanden. Dus de eerste twee maanden moeten het menu worden gewijzigd door deze twee vleeswaren te vervangen door kalkoen, konijn, lam of kip, die minder vet zijn en gemakkelijker te verteren zijn.
Tot slot een belangrijke aanbeveling met betrekking tot de moedermelk. Het is nog steeds het hoofdvoedsel van het dieet van de baby die borstvoeding krijgt en hoewel we het op het menu hebben gezet bij het ontbijt, snack en diner (voor het slapen gaan) moet op aanvraag worden aangeboden, om de aanbevolen hoeveelheid van 500 ml per dag te dekken.
Het voorbeeld van weekmenu voor baby's van 6 tot 9 maanden We hebben een rantsoen peulvruchten per week en dagelijkse porties vlees bereid, wat ijzer is voor het dieet van de baby, een van de belangrijkste voedingsstoffen in dit stadium. Het bevat ook drie stukken fruit, minstens één portie ontbijtgranen en één portie dagelijkse groenten.
Als u op de afbeelding hierboven klikt, wordt het grotere menu geopend.
