Volgende week zullen experts van over de hele wereld het groeiende en zorgwekkende probleem van obesitas bij kinderen analyseren. Het zal de Universiteit van Zaragoza zijn die dit noodzakelijke congres zal organiseren dat een van de belangrijkste problemen zal aanpakken die we vandaag in onze omgeving hebben.
Dit obesitas probleem, Als het blijft toenemen en generaliseren, kan het belangrijke problemen veroorzaken in onze omgeving: niet alleen zullen onze kinderen minder gezondheid hebben vanwege die extra kilo's, maar het gezondheidssysteem en de hele economie van een land kunnen op de lange termijn worden aangetast.
Het lijkt misschien overdreven om in deze bewoordingen te spreken, en inderdaad kan het zelfs ... op dit moment zijn. Maar het is echt verontrustend dat deze overdrijving over een paar jaar niet meer zal zijn, naarmate we verder gaan: het aandeel zwaarlijvige kinderen stopt niet met toenemen, niet alleen in Spanje, maar in het algemeen in alle ontwikkelde landen.
Het meest directe probleem van obesitas bij onze kinderen is dat dit heeft een directe invloed op uw gezondheid. Een kind met overgewicht of obesitas (dit zijn verschillende dingen) heeft al een risicofactor die het kind dat zijn gewicht houdt niet bezit.
Maar hoe kan dit de gezondheid en economie van een heel land beïnvloeden? In deze eerste post over obesitas leggen we de redenen uit die dit probleem zeer serieus nemen.
Effect van gezondheid op de economie
Ons gezondheidssysteem is gebaseerd op de "overdracht" van middelen van jonge mensen, gezond en die belastingen citeert en betaalt aan degenen die het meest behoefte hebben aan gezondheidszorg, over het algemeen ouderen en niet-bijdragers. Bovendien is de progressie niet lineair, maar geometrisch, dat wil zeggen dat een patiënt veel meer verbruikt dan wat een gezond persoon bijdraagt, zodat veel gezonde mensen nodig zijn om de gezondheidskosten van de zieken te financieren.
Het is een min of meer rechtvaardig systeem waarin wordt verondersteld dat wat jonge en werkende mensen vandaag bijdragen morgen aan hen zal worden teruggegeven, wanneer zij deze gezondheidsmiddelen moeten gebruiken en niet langer bereid zijn te werken op basis van leeftijd of gezondheidsredenen. Daarom is het erg belangrijk om een gezonde en werkende bevolking te behouden.
Als we toestaan dat onze kinderen vandaag zwaarlijvig zijn, zullen ze ook morgen zijn. En dat is een risicofactor voor verschillende pathologieën, waarvan de cardiovasculaire precies de bekendste en de ernstigste zijn.
Het is ook belangrijk om dat te onthouden veel kinderen hebben al risicofactoren, zoals hoge bloeddrukniveaus of, veel vaker, familiaire hypercholesterolemie, die voorheen niet werden ontdekt en nu bekend. Een van de belangrijkste is een zittende levensstijl, een andere epidemie die onze kinderen plaagt.
Een zwaarlijvig kind zal waarschijnlijk een zwaarlijvige volwassene zijn. En in het geval dat u andere risicofactoren zoals de hierboven genoemde associeert, kunt u problemen krijgen van 30-40 jaar, wat zou resulteren in de consumptie van gezondheidsmiddelen en, wat net zo belangrijk is, ziekteverlof.
In het ergste geval, als u een ernstig cardiovasculair ongeval lijdt tussen de 50 en 60 jaar, kunt u stoppen met het betalen van premies (vanwege een handicap of vervroegde uittreding) en ook een groot aantal gezondheidsmiddelen consumeren op een leeftijd van die in theorie middelen zou moeten blijven bijdragen aan degenen die ze nodig hebben.
Hoe deze trend te keren
Het is niet gemakkelijk, en Staats- of autonome gemeenschapsmaatregelen zullen niet veel helpen als ouders hun deel niet doen: het verwijderen van de bakkerijmachines van de scholen helpt helemaal niet als het kind vervolgens hetzelfde broodje in de tegenoverliggende winkel koopt.
Daarom is de enige manier om dit probleem aan te pakken, zoals gebruikelijk, met gezond verstand, redelijk vanuit elk huis te handelen. En indien mogelijk, op basis van een aantal punten:
- Informatie: weten wat overgewicht en obesitas is, en vooral hoe ze worden gegenereerd, is essentieel om ze te bestrijden.
- Onderwijs: kindereducatie begint en eindigt thuis. Ze zullen nauwelijks goede gewoonten verwerven als de ouders ze zelf niet aanmoedigen en stimuleren, zodat een gezond leven normaal is en geen uitzondering.
- Plezier: een gezonde levensstijl leiden met onze kleintjes kan en moet leuk zijn. In het geval van het opleggen van strikte regels waaraan later ook niet wordt voldaan, wordt de grond voor mislukking betaald. Plezier hebben met eten en sporten zijn de basis voor het bestrijden van deze pest.
- Volharding: het is moeilijk om constant te zijn wanneer ons levensritme zo hoog is en problemen ons plagen, vooral arbeid. Maar het is ook belangrijk om te onthouden dat ons geduld een fundamentele investering is, niets minder dan in de gezondheid van onze kinderen, dus het is de moeite waard om erop te staan.
Waar meer leren?
In een reeks van berichten zullen we dieper ingaan op de kwestie van overgewicht en obesitas om ouders die fundamentele informatie te geven, zo noodzakelijk om het probleem te kennen, evenals tips en maatregelen die nuttig kunnen zijn om een gezonder leven te leiden in naar huis.
Natuurlijk, in gevallen waarin wordt aangenomen dat een van onze kinderen aan dit probleem lijdt, zelfs als het erg klein is, u moet altijd de kinderarts raadplegen, om elk geval te beoordelen en het meest geschikte advies te geven.
Met een paar maatregelen en veel gezond verstand zullen we de gezondheid van niet alleen kinderen verbeteren, maar van iedereen.
