Een terugkerend thema dat altijd actueel is, zijn de mogelijke voedingstekorten bij kinderen. Hoewel het waar is dat in ontwikkelde landen is het erg moeilijk voor hen om te gebeurenHet is ook waar dat het voor het kind noodzakelijk is om een gevarieerd dieet te ontvangen om dit uitgangspunt te vervullen.
Het probleem is dat het soms moeilijk is om een gevarieerd dieet te maken bij een kind, vooral de jongsten, die veel van het aangeboden voedsel kunnen weigeren.
Dit is een overgangsfase, maar soms kan het een serieus probleem worden als je niet genoeg tijd en geduld hebt om de afwijzing van dat kind door bepaalde voedingsmiddelen te redden.
De beste manier om dit risico te verminderen is om Controleer altijd het dieet van het kind met de kinderarts en "speel" met de voorbereiding van de gerechten, zodat de professional de voldoende variëteit en voedingskwaliteit van het voedsel kan certificeren en het kind eten associeert met iets leuks. Toch is het heel gebruikelijk dat veel ouders twijfels hebben over mogelijke tekorten in deze leeftijdscategorie, een van de meest geraadpleegde die van een mogelijk vitaminegebrek.
In andere gebieden is het probleem dat de toegang tot voedingsmiddelen die deze vitamines bevatten beperkt of moeilijk is.
Vitamine C is een van de bekendsteomdat hun tekort naast het feit dat het in zeer populair voedsel aanwezig is en relatief eenvoudig te consumeren is, zeer karakteristieke afbeeldingen oplevert, die niet moeten worden gezien op plaatsen waar de toegang tot vers voedsel relatief eenvoudig is.
Dit artikel bespreekt de belangrijkste aspecten met betrekking tot vitamine C-tekort, zoals de oorzaken, de symptomen en de behandeling ervan.
Waarom vitamine C-tekort optreedt
Vitamine C-tekort is een moeilijk beeld om vandaag te zien in ontwikkelde landen. Deze vitamine is aanwezig in voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, voornamelijk in citrus, kiwi of ananas.
Daarom zou het geen gemakkelijk beeld moeten zijn om te zien in landen dat, zelfs als ze zich ontwikkelen of problemen hebben met de toegang tot duurdere voedingsmiddelen zoals vlees, ze wel een betere toegang hebben tot fruit en groenten.
De gevallen waarin een beeld van vitamine C-tekort kon worden gezien, zijn die waarin borstvoeding wordt verlengd als een exclusieve vorm van voeding (Hoewel dit zeldzaam is omdat het lang zou moeten worden verlengd). En natuurlijk de kleine gevarieerde voeding (weinig fruit en groenten), die soms wordt gezien bij jonge kinderen die langdurig selectief met voedsel mogen eten.
Symptomen van vitamine C-tekort
Als u een echt vitamine C-tekort heeft, het kind kan het bekende scheurbuikbeeld presenteren, die op een zeer niet-specifieke manier begint (koorts, spierpijn) en eindigt met de karakteristieke ontsteking van het tandvlees en spierverlamming, die niet echt zijn, maar een gevolg van intense spierpijn, waardoor het kind het getroffen ledemaat niet mobiliseert .
Andere symptomen zijn afbeeldingen van bloedarmoede, droge huid of ogen, bloedingen en spierzwakte.
Behandeling met vitamine C-tekort
Zowel diagnose als behandeling moeten zijn altijd geregisseerd door de kinderarts. Daarvoor is het essentieel om eerlijk te zijn bij het verwijzen naar de voedingsgewoonten van het kind, omdat het ideaal altijd zou zijn om deze aandoening te voorkomen en niet om een diagnose te stellen wanneer deze optreedt.
De behandeling hangt af van de mate van vitamine C-tekort en natuurlijk de symptomen. Soms is het voldoende om het dieet te verrijken met groenten en fruit, terwijl op andere momenten de kinderarts voorbereidingen kan plannen met extra vitamine C.
In ernstige gevallen kunnen kinderen een nauwkeurige follow-up en zelfs ziekenhuisopname nodig hebben, als het tekort niet geïsoleerd is en de symptomen ernstig zijn.
Ondanks dit alles is het echter belangrijk om te benadrukken dat op termijn is de voorspelling zeer goed, dus u moet altijd de minimale verdenking van een tekort aan deze vitamine raadplegen met de kinderarts.
