Een paar dagen geleden spraken we over kinderdiarree en vandaag zullen we het hebben over een van de meest voorkomende gastro-intestinale problemen in de kindertijd die ouders zoveel zorgen baart, constipatie.
Het vertegenwoordigt ongeveer 5% van pediatrische consulten en 25% van pediatrische gastro-enterologische consulten. Het gaat om de verminderde frequentie van stoelgang of het maken van zeer harde stoelgang.
Meer precies, er is sprake van constipatie wanneer de frequentie van stoelgang minder dan driemaal per week is of wanneer het kind meer dan 3 dagen achter elkaar zonder poepen is. De consistentie van de ontlasting is ook belangrijk omdat een zachte ontlasting, zelfs als deze eenmaal per week voorkomt, niet als constipatie wordt beschouwd,
Omdat de perceptie van de ouders van het probleem enigszins subjectief kan zijn, is een vrij nauwkeurige definitie van constipatie dat "Klinisch symptoom dat problemen uitdrukt bij het regelmatig legen van de dikke darm en het rectum, uitgedrukt als de eliminatie van harde, niet-frequente ontlasting en met moeite of onvolledig geëvacueerd".
Omdat ze erg hard zijn, kunnen stoelgang kleine scheurtjes in de anus veroorzaken, ze gaan vaak gepaard met pijn, zodat het kind vaak de wens om de pijn te vermijden die ontstaat door naar de badkamer te gaan, verdraagt. Het probleem is dat de fecale bolus groter wordt, harder wordt en de afzetting nog pijnlijker wordt.
Bij 95% wordt de oorzaak van constipatie bij kinderen niet veroorzaakt door een specifieke ziekte. Het is alleen te wijten aan een trage werking van de darm als gevolg van een ontoereikend dieet en onjuiste gewoonten zoals het blijven herhalen van de wens om herhaaldelijk te poepen en het niet elke dag proberen te doen.
Het kan ook verschijnen wanneer u op vakantie gaat, op reis gaat, tijdens het verplaatsen of in situaties die speciale angst bij het kind veroorzaken, net zoals bij volwassenen.
Wat te doen
● Voor kinderen die borstvoeding krijgen, is het de beste praktijk om op aanvraag borstvoeding te blijven geven. De baby die borstvoeding krijgt, valt meer per dag, maar tegen de maand of anderhalve maand stoppen ze zo vaak per dag met poepen en doen ze minder, het kan één keer per dag zijn en zelfs om de paar dagen
● Het wordt de baby niet aangeraden om sappen of infusies te geven, omdat deze de borstvoeding kunnen bedreigen. Hoe meer sap, minder borst en borst maakt minder melk. Aan de andere kant wordt het niet aanbevolen om de ezel te stimuleren, omdat de prikkels op de lange termijn contraproductief zijn door ervoor te zorgen dat de baby ervan afhankelijk is om te poepen.
● Wanneer het kind al stevig eet, is het belangrijkste om veranderingen aan te brengen in het gebruikelijke dieet. Kortom, we moeten de bijdrage van water en vezels vergroten. Het is noodzakelijk om de consumptie van vlees, broodjes, snoep en te veel eieren te verminderen en die van water, sappen, ontbijtgranen met vezels, brood met vezels, fruit en groenten (spinazie, snijbiet, erwten) te verhogen. Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zijn bijvoorbeeld linzen, witte bonen en kikkererwten.
● Het is belangrijk om hem te leren dat hij de drang om naar het toilet te gaan niet moet verdragen wanneer hij de behoefte voelt.
● We kunnen je vergezellen naar de badkamer en 5 tot 10 minuten in het toilet blijven zitten terwijl je jezelf vermaakt met een spelletje of een boek. Idealiter doe je het elke dag na een maaltijd om de gewoonte te creëren.
● Laxeermiddelen of klysma's mogen niet worden gegeven als ze niet door de arts zijn voorgeschreven.
● Wanneer moeten we de kinderarts raadplegen? Wanneer constipatie gepaard gaat met aanzienlijke buikpijn, als er bloed in de ontlasting verschijnt, als het kind braakt of erg depressief is en veel klaagt.
