Het verband tussen uren voor de televisie zitten en de toename van obesitas is bekend. Dit gebeurt niet alleen omdat het kijken naar tv de trainingsuren beperkt, maar ook de voedselinname verhoogt terwijl je ervoor zit.
Vandaag de dag, de resultaten van een Amerikaans onderzoek dat stelt dat is gepubliceerd in het pediatrische tijdschrift "Archives of pediatric & Adolescent Medicine" een apparaat dat de tijd beperkt die kinderen voor de tv doorbrengen, helpt om af te vallen. Dit essay is twee jaar lang uitgevoerd in de stad Buffalo en hieraan hebben 70 families deelgenomen.
Kinderen met een overgewicht tussen vier en zeven jaar oud werden gekozen, wiens body mass index 75 procent hoger was dan het aanbevolen cijfer voor hun gewicht en lengte, en bracht ook vele uren door voor de tv of het spelen van videogames (het bleek dat meest geslaagd meer dan 14 uur per week). Midden in deze kindertehuizen werd een apparaat geïnstalleerd waarmee alleen de televisie of het videogame kon worden ingeschakeld door middel van de persoonlijke toegangscode van een kind en dat, na een maximum aantal uren te hebben overschreden, het scherm rechtstreeks uitschakelde. De rest van de familieleden hadden hun eigen wachtwoord. De andere helft van de families diende alleen als controlegroep.
Het apparaat verminderde het aantal uren geleidelijk tot 50 procent minder dan aan het begin van het onderzoek. Uiteindelijk ontdekten ze dat de jongens die het apparaat hadden de uren tv en games met gemiddeld 17,5 uur minder verminderden, evenals hun body mass index en hun voedselinname. Die zonder beperkingen verkortten de tijd slechts met 5,2 uur.
Blijkbaar deden deze resultaten zich voor omdat kinderen door minder tijd voor het scherm door te brengen, de calorie-inname aanzienlijk verminderde en niet omdat ze meer sportten. Het apparaat werkte ook zonder conflicten tussen ouders en kinderen te creëren volgens deze onderzoekers. 30 procent van de kinderen ging van overgewicht naar het niet hebben.
De auteurs concludeerden dat het installeren van een televisietoestel in de kinderkamer het risico op obesitas nog meer kan vergroten dan wanneer de tv zich in gemeenschappelijke ruimtes van het huis bevindt en het ook voor ouders moeilijk maakt om ze te bedienen.
Via | Swissinfo over baby's en meer | TV, vijand van obesitas bij kinderen in baby's en meer | PlayStation en televisie winnen veel
