De dag heeft 24 uur voor iedereen, maar afhankelijk van je levensstijl zijn soms die 24 uur die we hebben niet genoeg om alles af te maken wat we nodig hadden of niet hadden voorgesteld om te doen. Wanneer we kinderen hebben, is het normaal dat onze vrije tijd of vrije tijd iets is dat minder lijkt, omdat we nu andere verantwoordelijkheden moeten vervullen.
Maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel tijd je een dag voor jezelf besteedt sinds je vader of moeder wordt? Volgens een recent onderzoek, de tijd die we voor onszelf hebben als we ouders zijn, is heel weinig.
Ik weet niet of het bij veel moeders of vaders gebeurt, maar soms denk ik aan wat ik eerder deed toen ik zoveel vrije tijd had. Ik had mijn werk, ik bezocht mijn familie, maar ik had ook volledige middagen en weekends om te doen wat ik wilde: lezen, rusten, naar de film gaan, reizen, enzovoort.
Waarom zouden we ons bij baby's en meer niet schuldig moeten voelen omdat we tijd alleen voor onszelf willen?Wanneer we kinderen hebben, veranderen dingen en onze levensstijl wordt sneller, er zijn er elke dag duizend en één en het lijkt erop dat Er ontstond een vaardigheid in ons die we sliepen: tijd beter beheren en zoveel mogelijk dingen doen in zo min mogelijk minuten.
En hoewel we die vaardigheden ontwikkelen en beheersen als het gaat om het beter beheren van gezinsplanningen, laten we soms die kostbare tijd voor ons over en dat kan ons veel goeds doen. We zijn tenslotte mensen met behoeften en ook die momenten van ontspanning, rust of ontspanning helpen ons ons beter te voelen.
Hoeveel tijd breng je een dag voor jezelf door sinds je moeder of vader werd? Volgens een onderzoek in de Verenigde Staten, gemiddeld zijn diegenen onder ons die kinderen hebben slechts 32 minuten per dag aan ons wijden.
In baby's en meer Hoe tijd voor me hebben helpt me om een betere moeder te wordenDe enquête werd uitgevoerd door een bedrijf genaamd Munchery, dat de service biedt om thuis volledige maaltijden te bezorgen voor gezinnen die geen tijd hebben om te koken, en vond onder andere dat de meeste gezinnen geen tijd hebben om te koken vanwege hun werktijden
Hoewel het doel van de enquête was om de service van dat bedrijf te promoten, laten de resultaten van de enquête zien dat, zoals verwacht, vaders en moeders hebben we overdag weinig tijd voor onszelf.
Misschien moeten we meer aandacht besteden aan manieren om tijd voor onszelf te maken, omdat ook ons welzijn en onze rust een prioriteit moeten zijn.
