Er is een overtuiging dat de melk Het is het beste voedsel dat we de baby kunnen geven, maar zo is het niet.
De lage kosten en eenvoudige bereiding maken het een voedselhulp voor kinderen, maar het is een product met slechts een bijdrage van 0,45 mcg / ml ijzer, wat onvoldoende is voor een optimale ontwikkeling, volgens María Teresa Artís, gastro-enteroloog - TripAdvisor van het Rafael Tobías Guevara Kinderziekenhuis van La Cruz, Caracas.
Hoewel melk essentieel is voor het kind, is het belangrijk dat u uw dieet in voldoende hoeveelheden aanvult.
Een teveel kan ijzerabsorptie voorkomen bevat in sommige voedingsmiddelen zoals rood vlees, vis, kip, ei, groene groenten, fruit rijk aan vitamine C en verrijkte granen.
De specialist verduidelijkt dat een kind dat alleen volle koemelk consumeert, het risico loopt op bloedarmoede door gebrek aan ijzer, een afbeelding die bleekheid, zwelling in de hoek van de mond en tong, hartproblemen, onder andere aandoeningen veroorzaakt.
We hebben al gesproken over de noodzaak voor de baby om voldoende ijzer te handhaven om bloedarmoede te voorkomen en dus een juiste neurologische ontwikkeling en een versterkt immuunsysteem te hebben.
En we benadrukken ook het belang van een uitgebalanceerd dieet en uitgebalanceerde doses van elke voedselgroep. Een voedingsmiddel zoals melk, hoewel essentieel, in overmaat, kan een ongewenst effect veroorzaken.
