Het is niet zo dat deze twee apparaten kinderen dik maken, het is onze houding die hen dik maakt op het moment dat we niet voorkomen dat ze meerdere uren spelen PlayStation of tv kijken. We moeten gewoon zien dat obesitas bij kinderen is omhooggeschoten, natuurlijk, dat niet alleen deze apparaten erbij betrokken zijn, maar ook voedsel en dat alles, maar alles, onze houding is die de verspreiding van obesitas bevordert.
Natuurlijk hebben we verschillende keren gesproken over het gevaar van slechte voeding of een zittende levensstijl, maar het ligt in onze handen om dit kwaad te vermijden, het kind de schuld te geven dat hij dit of dat niet wil eten, om te zeggen dat televisie de oorzaak is van oefening die presteert, zijn slechts excuses, de fout is de ouders, puur en eenvoudig.
Voedsel en lichaamsbeweging zijn twee prioriteitsfactoren die we moeten vormen, omdat onze kinderen klein zijn, zoals een boom als hij groeit, hij gemakkelijk te vormen is en als we zien dat hij draait, kunnen we hem rechttrekken, hoe langer het duurt om het goede pad te markeren, hoe duurder het zal zijn . Gezonde eetgewoonten vereisen onze volledige aandacht. Voor veel van de kinderen met obesitas of overgewicht zou het voldoende zijn om de helft van de tijd die ze voor de tv doorbrengen te verkorten om het juiste gewicht te herstellen, zelfs een beetje. Er zijn specialisten die aangeven dat zelfs televisie of de PlayStation veel meer oplevert dan eten. We moeten alle mogelijke wapens hebben om dit kwaad te voorkomen dat veel kinderen treft.
Het is belangrijk om die uren van televisie of entertainment met consolespellen te bedwingen, voedsel te besturen met een goed dieet (er moet rekening mee worden gehouden dat dieet niet betekent dat we regime moeten volgen, dieet impliceert wat we eten ongeacht of het regime al dan niet wordt gedaan of niet , hoewel deze term in de loop van de tijd synoniem is geworden met uithongering), moeten we controleren dat een zittende levensstijl het kind niet overneemt, wij zijn degenen die al deze contra-indicaties kunnen veranderen en voor een adequate ontwikkeling kunnen zorgen.
We maken veel fouten zonder te beseffen wat voedsel betreft, of het nu gaat om tijdgebrek, comfort, om het kind te plezieren, enz., Maar een kleine bijdrage van ons kan dit allemaal veranderen en dus kunnen we dat kwaad bestrijden dat is Het verspreidt zich verontrustend door ons land. Obesitas bij kinderen is in Spanje geëxplodeerd om dramatische kleurstoffen te krijgen, daar bestaat geen twijfel over, zijn alle experts het eens. Het artikel waarnaar we hieronder verwijzen, is interessant om te lezen, waarin ze ons leren hoe ouders moeten handelen in het licht van enkele problemen die obesitas bij kinderen veroorzaken.
