We kennen het belang van een gevarieerd dieet, vooral bij kinderen, zodat ze alles leren eten. Het is tijd om smaken, texturen en kleuren te ontdekken om ze in de grote wereld van de gastronomie binnen te gaan.
Het is ook de tijd voor leg de basis voor een gezond eetpatroon en om een positieve houding ten opzichte van voedsel te creëren.
Hun dieet wordt in toenemende mate beïnvloed door de smaak van het gezin, zelfs soms zijn ze maniacaal of terughoudend om bepaalde voedingsmiddelen te eten die ze vandaag niet accepteren, maar morgen misschien.
Op deze leeftijd, in plaats van anderhalf jaar, kunnen ze al drinken met een rietje en eten met een lepel. Vaak zijn ze zo gefascineerd en omdat ze zich in het 'ik alleen'-stadium bevinden, willen ze niet eten als ze het zelf niet doen. Probeer je eigen gerecht en glas te hebben. Zeker, na de opname van eiwit en vis eet het kind bijna alle soorten voedsel.
Hoewel kinderen niet stoppen met groeien, doen ze dit in dit stadium langzamer dan tijdens het eerste jaar. Aan het einde van het derde jaar zouden ze de helft van hun volwassen lengte moeten zijn.
Het is heel belangrijk om in gedachten te houden dat we de voedingskaart van onze kinderen tekenen, die hun houding met voedsel voor de rest van hun leven zal markeren. We kennen allemaal de ernstige gevolgen van eetstoornissen, maar weinigen beseffen dat voedsel moet worden opgevoed vanuit de wieg.
