ADHD (ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)) is de meest voorkomende gedragsstoornis in de kindertijd, die, hoewel wordt aangenomen dat deze een overdosis heeft, ongeveer 3,4 procent van de kinderen en adolescenten wereldwijd treft.
De oorzaken zijn multifactorieel (neurologisch, genetisch, psychosociaal) en de risico's met betrekking tot de aandoening worden vaak besproken, maar niet in de rol die voedsel kan spelen bij de preventie ervan. Een nieuwe studie suggereert dat het mediterrane dieet kan verband houden met een kleine diagnose van de aandoening.
Het onderzoek is geleid door María Izquierdo Pulido, professor aan de Faculteit Farmacie en Voedselwetenschappen van de Universiteit van Barcelona (UB), en José Ángel Alda, afdelingshoofd van de Psychiatry Service van het ziekenhuis Sant Joan de Déu Barcelona, die suggereren dat sommige onvoldoende eetgewoonten Ze kunnen iets te maken hebben met de ontwikkeling van deze psychiatrische stoornis.
Ongezonde voedingspatronen zoals de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, de lage consumptie van fruit en groenten, evenals het overslaan van het ontbijt en de hoge consumptie van suiker, zou verband houden met een hogere prevalentie van diagnose.
Dat geloven ze ook tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals ijzer, zink, magnesium en omega-3-vetzuren, enz., essentieel voor cognitieve en lichamelijke ontwikkeling, kunnen een essentiële rol spelen bij de oorzaken van de aandoening.
Het mediterrane dieet is zonder twijfel een investering in gezondheid voor de kleintjes (en volwassenen ook). Rijk zijn aan fruit, groenten en gezonde vetten, biedt de meest noodzakelijke voedingsstoffen in de nodige verhoudingen, dus het kan een factor van bescherming tegen ADHD zijn.
De auteurs van het artikel staan erop dat meer studies moeten worden gedaan om te bepalen of een verandering in voedingsgewoonten in de richting van een gezond dieet, zoals het mediterrane dieet, nuttig kan zijn voor het omkeren of verbeteren van ADHD-symptomen.
