Vandaag, 15 oktober, wordt Wereld Handwasdag gevierd, een gebaar waaraan we niet alle belang hechten. Dit eenvoudige gebaar voorkomt tot 200 veel voorkomende ziekten en helpt levens te redden.
1,4 miljoen kinderen sterven elk jaar aan vermijdbare ziekten die verband houden met het gebrek aan schoon water en sanitaire voorzieningen zoals longontsteking en diarree, een cijfer dat kan worden verminderd met een zeer eenvoudige oplossing: handen wassen. Het thema van dit jaar is "Maak handen wassen een gewoonte", die tot doel heeft het bewustzijn van het belang van deze effectieve en economische praktijk met grote gezondheidsvoordelen te vergroten.
Sommige van de ziekten die kunnen worden voorkomen, zijn luchtweginfecties, zoals de gewone griep of influenza A, longontsteking, kinkhoest en bronchiolitis; pathologieën van feco-orale overdracht, zoals cholera, diarree en hepatitis A en E; evenals gastro-enteritis, gastritis, pneumococcus, hand-mond-mondziekte of darmwormen.
Wanneer je je handen moet wassen
- Voor het eten
- Voor het koken of hanteren van voedsel
- Nadat ik naar de badkamer ben gegaan
- Na het verwisselen van de luier
- Na hoesten, niezen, je neus snuiten ...
- Na een bezoek aan of zorg voor de zieken
- Voordat u een baby aanraakt
- Na het reinigen als er chemische stoffen zijn gebruikt
- Na het spelen met huisdieren
- Na het roken
- Na het rondslingeren
Hoe een goede handwas zou moeten zijn
De meeste mensen denken vaak dat bacteriën zich door de lucht verspreiden, maar de waarheid is dat ze zich gemakkelijker verspreiden door handcontact. Je handen wassen is een gewoonte die we elke dag doen, maar doen we het goed?
Als we het over kinderen hebben, moeten we het hen gemakkelijker maken door een ladder of kruk te plaatsen zodat ze de gootsteen kunnen bereiken en de kraan opendraaien. Het verdient de voorkeur om ze te kopen vloeibare zeep met dispenser zodat ze een paar druppeltjes in de palm van de hand kunnen plaatsen. In het ideale geval als wegwerpdispenser en pas op voor dispensers op openbare plaatsen, omdat deze geschikt zijn voor bacteriën.
De wasbeurt moet tussen 40 en 60 seconden duren. Eerst moeten ze hun handen bevochtigen, twee druppels zeep aanbrengen en hun handen tegen elkaar wrijven. Vergeet niet om het bovenste deel van de hand, tussen de vingers, de grote teen van beide handen schoon te maken. Als er vuil onder de nagels zit, moet je ze reinigen met een zachte nagelborstel (er zijn speciale voor kinderen).
Zodra ze goed gezeept zijn, moet je spoel je handen grondig om de resten van vuil en dode cellen te verwijderen. Droog daarna grondig af met een handdoek, of als u niet thuis bent, bij voorkeur met een papieren handdoekje voor eenmalig gebruik.
Een optie voor wanneer we niet thuis zijn, zijn de antibacteriële gels desinfectiemiddelen. Ze reinigen hun handen zonder zeep en water en beschermen ze tegen transmissies.
Foto's | Arlington County - Flickr CC en iStockphoto
Meer informatie | PAHO-WHO bij baby's en meer | Waarom is het zo belangrijk dat kinderen hun handen wassen?
