"Niet naar de douche!" of "Ik zal later mijn handen wassen" Het is iets dat veel ouders vaker moeten horen dan we zouden willen. Soms worden kinderen kleine wezens met zeep- en waterfobie en moeten we extra moeite doen om ze te wassen.
Goede hygiëne is essentieel voor een gezond leven en houd bepaalde risico's zoals infecties weg. Ouders moeten onze kinderen bepaalde regels van verzorging geven, richtlijnen die we een voorbeeld zullen stellen en die niet mogen worden verwaarloosd, hoewel het niet altijd gemakkelijk is.
En het is dat het opstellen van hygiënenormen thuis begint, met het voorbeeld dat we hen geven, maar ook uitleggen aan kinderen, die vaak dagelijkse handelingen weigeren, zoals het wassen van hun handen of douchen, zodat ze begrijpen waarom die Maatregelen zijn belangrijk.
Laten we eens kijken preventieve hygiënische maatregelen die we als gezin moeten nemen, bedenkend dat hygiëne niet alleen de persoonlijke sfeer omvat, maar ook een factor is die onze omgeving overstijgt en tot op zekere hoogte een manier is om anderen te respecteren.
Hygiëne bij kinderen
We proberen een goede ventilatie van de gesloten plaatsen te handhaven, zelfs in de winter, waarbij we de ramen openen als nodig is om belaste omgevingen te voorkomen.
Persoonlijke hygiëne moet voorzichtig zijn, soms met gewoonten die meerdere keren per dag voorkomen (tandenpoetsen, handen ...) en anderen die om de paar dagen zijn, zoals baden, afhankelijk van de behoeften.
Het bad van het kind kan een aangenaam en ontspannen moment worden, maar u moet vooral rekening houden met bepaalde gebieden die moeten worden gecontroleerd en schoongemaakt: het luiergebied, de nek, de plooien (oksels, Engels ...).
Mondhygiëne kan gaatjes, zweren en andere infecties voorkomen, dus het is belangrijk dat het wordt uitgevoerd omdat de eerste tanden verschijnen. Met een juiste en frequente poetstechniek, na de maaltijd en vooral voor het slapengaan, worden veel problemen voorkomen.
Om te worden beschermd tegen infecties is het erg belangrijk om schone handen te hebben. Ze moeten regelmatig worden gewassen met zeep en water, waardoor de ruimtes tussen de vingers worden aangetast en zorgvuldig worden gedroogd. Je kunt ook zeep met alcohol en glycerine gebruiken, met warm water, waarbij je je handen gedurende 15-20 seconden krachtig schrobt, totdat er schuim uit komt. Je moet het hele oppervlak van handen en vingers bedekken en de polsen bereiken.
Het is raadzaam om met wegwerphanddoeken te drogen, maar het is niet gebruikelijk dat we het thuis doen. Vervolgens moeten we de stoffen handdoeken die we hiervoor vaak gebruiken, wassen.
Er zijn twee momenten waarop handwas voor de hand ligt, om voor de hand liggende redenen: voor de maaltijd en na het gebruik van de badkamer, zelfs voordat u naar het toilet gaat voor het geval dat tijdens het reinigen de geslachtsdelen worden aangeraakt en sommige bacteriën worden overgedragen.
Intieme hygiëne na plassen en poepen helpen we onze kinderen al geruime tijd, maar er komt een tijd dat ze het alleen moeten doen (als ze naar school gaan) en daarom is het belangrijk om thuis te oefenen, ze te helpen en Met onze supervisie. Goede intieme hygiëne bij meisjes voorkomt infecties zoals vulvovaginitis en ook bij jongens is adequate hygiëne noodzakelijk.
voor een luchtweginfectie, we moeten ervoor zorgen dat de kinderen hun neus en mond bedekken met een tissue wanneer ze hoesten of niezen en daarna de tissue weggooien. Het is vrij ingewikkeld om het te krijgen, vooral met de kleintjes, maar beetje bij beetje zullen ze het krijgen, vooral als ze ons het zien doen (en het is belangrijk dat we dit doen om besmetting te voorkomen).
Als er op dat moment geen zakdoek is, kunt u uw mond bedekken met uw arm en als u het met uw hand doet, onmiddellijk daarna wassen. Als er verkoudheid is, moet je het aantal keren dat je je handen wast verhogen, en zorgen voor de ventilatie van de ingesloten ruimtes, zoals we in het begin hebben aangegeven.
Als de kinderen ziek zijn en dat is wat de arts vindt, moeten ze thuis blijven om de klasgenoten van de school niet te infecteren.
Vergeet niet dat het delen van glazen, bestek ... infecties kan overbrengen, dus je moet in dit opzicht voorzichtig zijn.
Een gezond dieet meenemen, veel drinken en gezonde levensstijl volgen, sporten, spelen ... zal wereldwijd bijdragen aan de gezondheid.
We kunnen niet doen alsof jongere kinderen al deze gewoonten en regels van verzorging volgen of begrijpen, maar beetje bij beetje, met onze begeleiding, uitleg en hulp, waardoor hygiëne iets de moeite waard is, zullen we de resultaten zien. Ik wens hiermee basis hygiënevoorschriften om infecties te voorkomen laten we er meerdere vermijden en een bezoek aan de dokter bewaren.
