Het probleem van het gewicht in rugzakken en de mogelijke schade die kan worden toegebracht aan de rug, ledematen en gewrichten, is een onderwerp dat al enkele jaren ter discussie staat. Gewoonlijk bevelen kinderartsen aan dat het totale gewicht van de rugzak niet hoger is dan 15% van het gewicht van het kind.
Nu is het dankzij een nieuwe studie gedefinieerd het maximale gewicht dat kinderen in hun rugzakken moeten dragen om verwondingen te voorkomen, beide die naar achteren gaan en die wielen zijn, en die het meest wordt aanbevolen van beide opties.
Gepubliceerd in het magazine Toegepaste ergonomie en uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Granada en de John Moores Universiteit van Liverpool, het onderzoek bepaalde voor het eerst het maximale gewicht dat kinderen moeten dragen wanneer ze een rugzak met wielen gebruikenen geverifieerd de huidige aanbevelingen over het gewicht van rugzakken.
Bij baby's en meer Rugzakken te zwaar: sleutels om de rug van kinderen te beschermenVolgens hun onderzoek is het maximale gewicht dat kinderen bij zich moeten dragen rugzakken, moet 10% zijn van het totale gewicht van elk kind. In het geval van rugzakken met wielen, het maximale gewicht dat ze moeten dragen, is 20% van het totale gewicht van het kind.
Om deze resultaten te bereiken, werd het onderzoek uitgevoerd met de deelname van 49 kinderen in de lagere schoolleeftijd (ongeveer vijf tot 11 jaar oud) aan wie kinematische analyses van de houding van zijn romp en onderste ledematen werden uitgevoerd.
De verschillen die ze vertoonden bij vrij en zonder gewicht lopen werden vergeleken, bij het dragen van een traditionele rugzak op de schouders en bij het slepen van een rugzak met wielen, die verschillende hoeveelheden gewicht droegen: 10%, 15% en 20% van het gewicht van elk deelnemend kind
Foto: Universiteit van Granada Voor de analyse van deze verschillen, een driedimensionaal optisch bewegingsvangsysteem werd gebruikt, vergelijkbaar met die in animatiefilms en videogames. In samenwerking met onderzoekers van de John Moore University in Liverpool, gebruikten onderzoekers van de Universiteit van Granada statistische technieken om complete kinematische curven te analyseren, gebaseerd op trajecten van traceerpunten.
Volgens de resultaten van het onderzoek vinden de grootste veranderingen die worden waargenomen bij het gebruik van de twee soorten rugzakken, plaats in de dichtstbijzijnde extremiteiten, zoals de heup en romp, terwijl in de meer verre extremiteiten, zoals knieën en schouders, het verschil is beetje.
Bij het vergelijken van de twee soorten rugzakken, bleek dat de rugzakken met wielen waren degenen die de minste veranderingen in de kinematica van de kinderen veroorzaaktenDaarom zijn zij degenen die het meest lijken op de beweging van wandelen zonder gewicht, in vergelijking met rugzakken, zelfs wanneer ze weinig gewicht hebben.
In Baby's en meer, laad ze niet te veel! Voorkom misbruik van rugzakkenConcluderend, rugzakken mogen niet meer bedragen dan 10% van het gewicht van het kind, en rugzakken met wielen mogen niet meer bedragen dan 20%, en van beide opties, Rugzakken met wielen zijn de beste optie, omdat ze minder aanpassingen produceren dan rugzakken.
Foto's | iStock, Universiteit van Granada
Via | Healthline
