Ze zeggen dat angst gratis is en ik voeg eraan toe dat het bij vele gelegenheden ook onbeheersbaar is. We hebben allemaal op zijn minst enige angst die ons vergezelt tijdens ons leven, voor velen zal het alleen een schaduw zijn die langs hun zijde loopt en dat van tijd tot tijd belangrijker wordt en voor anderen zullen er angsten zijn die hun leven permanent conditioneren. Dan hebben we de passagiers, die angsten die bij de verschillende gelegenheden horen, angst voor afwijzing, niet om een project uit te voeren, een klein moment in ons leven duren, maar die in onze toekomst veel kunnen beïnvloeden.
De draagtijd van je kind is vaak geweldig en ja, er zijn ook erg slechte, maar in het algemeen is het iets dat uiteindelijk als een anekdote blijft, vooral voor zover het aan het einde is. Het is echter een van de fasen waarin nieuwe angsten verschijnen en veel daarvan heb je nog nooit eerder gevoeld en het probleem is dat het het begin is van het avontuur van het moederschap en de angsten die daarmee verband houden, zullen duren, of dat is tenminste wat mijn moeder zegt, tot het einde van je dagen. Maar laten we niet te ver gaan en ons concentreren op het begin van dit geweldige avontuur en kijken wat ze zijn De tien grootste angsten als je zwanger bent.
Baby verliezen
Angst bij uitstek en wijdverspreid onder toekomstige moeders, in feite betwijfel ik of er een is die het ooit niet heeft gehad. Volgens de statistieken eindigt 20-25% van de zwangerschappen in spontane abortussen en de meeste gebeuren vóór de zesde week van de zwangerschap, net wanneer veel moeders niet eens weten dat ze zwanger zijn. Nadat we de eerste weken hebben doorgebracht, hebben we de echo van het eerste trimester, rond week 12, waarmee we de hartslag van de baby kunnen horen en dus die angst een beetje kunnen wegnemen en vanaf het derde trimester de kans op een abortus neemt dramatisch af.
Aankomen
Nog een goede vriend in deze situaties en van wat ik de laatste tijd zie, een van de grote zorgen van gynaecologen. Je gaat de eerste echografie krijgen en vertrekt met een zwart-witfoto en twee pagina's met je nieuwe dieet en een tabel met aanbevelingen. Onze vriend de statistiek vertelt ons dat tussen 14 en 20% van de zwangerschappen tijdens de zwangerschap overgewicht weegt. Actief blijven, een gezond dieet volgen en niet meer dan 1200 calorieën per ounce gebruiken, helpen je vaak om je figuur voor je moeder te herstellen.
Baby's gezondheid
Zoals we aan het begin van de ingang zeiden, is angst erg vrij en verraderlijk. Vaak associëren we elk klein symptoom met een probleem met zwangerschap, situaties zoals stoppen met het opmerken van de baby voor een tijdje, licht bloedverlies in bepaalde stadia van de zwangerschap kan volledig normaal zijn en vormt geen gevaar voor de zwangerschap. Als je een gezond leven leidt, vitamines en foliumzuur gebruikt en een uitgebalanceerd dieet, tabak en alcohol vermijden, zul je een gezonde zwangerschap hebben. Dan kunnen er genetische factoren zijn die de gezondheid van het toekomstige kind kunnen beïnvloeden, maar daartegen kunt u niets doen.
Zullen we goede ouders zijn?
Deze angst is niet exclusief voor zwangere vrouwen, de angst voor dit nieuwe avontuur dat ons te wachten staat, wat de toekomst voor jou in petto heeft en of je de omstandigheden waarneemt die je kind alles geeft wat hij nodig heeft, is iets dat We zijn allemaal bang voor vele jaren die voorbijgaan en hoe goed het leven van je zoon ook gaat. En zo niet, vraag het dan aan je ouders.
Bevalling
Hoe lang zal het duren, zal het veel pijn doen, gaat alles goed? Het zijn de meest voorkomende angsten die op dit punt worden bereikt, vooral voor die vrouwen die het einde van hun eerste zwangerschap bereiken en het is heel duidelijk dat luisteren naar de ervaringen van anderen niet veel helpt, afhankelijk van het type duidelijke ervaring. Ik erken dat ik bij de eerste geboorte zelfs bang was en dat ik het vanaf de barrière zag en dat er geen complicaties waren. Het is misschien een van de momenten waarop de toekomstige moeder meer ondersteuning nodig heeft.
Harm baby
Tot zover het eten van iets dat hem zou kunnen schaden, zoals het lijden aan een klap of val. Ten eerste moeten we onthouden dat uw gynaecoloog verantwoordelijk zal zijn om u een uitgebreide lijst te geven van wat u over negen maanden niet kunt proeven en het is een lijst voor ten minste, dat wil zeggen dat er dingen kunnen zijn die niet schadelijk zijn en Blijf je vertellen dat je ze niet moet proberen. Volg die aanbevelingen en je zult het goed doen. Met betrekking tot het tweede, de placenta, de baarmoeder en al dat "extra volume" dat je lichaam begint te verwerven, heeft als een van de doelen om het toekomstige familielid dat binnen is te beschermen, vrij ingewikkeld om de baby in een val te schaden " normaal. " Maar ik zou het voor later laten staan.
Verlies de gewonnen kilo's
Tenzij u een strikt dieet hebt gevolgd, aan lichaamsbeweging hebt gedaan en uw gewicht "naar beneden" heeft geregeld, is het normaal dat wat gewicht een herinnering is aan dat avontuur dat de negen maanden van de zwangerschap is geweest. De angst om het aantal zwangerschappen niet te herwinnen komt vrij vaak voor, maar met een beetje inspanning en het verzorgen van je dieet, het oefenen van oefeningen en constant zijn zal alles op zijn plaats terugkeren.
Dat ze een C-sectie moeten oefenen
Wij zijn een van de landen waar meer geplande C-secties worden uitgevoerd, hetzij op verzoek van de patiënt of omdat het medische team dat beslist. Maar toch bestaat het risico dat we geen last minute probleem tegenkomen en op deze manier moeten doorgaan. Houd er rekening mee dat als dit gebeurt, het voor het welzijn van de baby is en dat we erop moeten vertrouwen dat ondanks een chirurgische ingreep alles goed zal zijn.
Spanning
Er is een neiging om te geloven dat stressniveaus miskramen of schade aan de baby kunnen veroorzaken, volgens experts is een beetje stress geen slechte zwangerschap omdat het gunstige hormonen afgeeft voor zowel de moeder als de baby. Hoge stressniveaus bij de moeder zijn echter gerelateerd aan baby's met een laag geboortegewicht.
Geslacht
Het is een vrij veel voorkomende angst om te denken dat het beoefenen van seks tijdens de zwangerschap de baby kan schaden, bloedverlies tijdens het oefenen, hoe klein het ook is, of dat de bevalling kan worden gevorderd en de waarheid is dat tenzij er geen medisch recept is, er geen reden is zodat het niet tijdens de zwangerschap kan worden beoefend, het is meer, het wordt sterk aanbevolen, hoewel het handig is om in gedachten te houden in de toestand waarin de toekomstige moeder een positie moet vinden waarin ze zich comfortabel voelt, de rest is al een kwestie van beheersing en ervaring van elk.
En jij Wat zijn of waren je angsten tijdens de zwangerschap?
