Een van de risico's die kunnen ontstaan met betrekking tot slaap tijdens de zwangerschap is lijden aan slaapapneu, een ademhalingsstoornis bestaande uit een pauze van ten minste 10 seconden tijdens het slapen. Gedurende deze tijd ontvangen de hersenen geen zuurstof meer.
In de ernstigste gevallen kan de persoon blijven tot 40 seconden zonder te ademen onwillekeurig, wat resulteert in aritmie, verstikking, rusteloosheid en slaaponderbrekingen (de hersenen worden "geactiveerd" om weer te ademen, de persoon wakker te maken. Deze afleveringen kunnen geïsoleerd of zelfs honderden in één nacht optreden en veroorzaken de persoon rust slecht door niet diep te slapen.
Het uiterlijk van apneu wordt begunstigd door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, progesteron verhoogt keelontsteking en oestrogenen dragen bij aan ontsteking door de bloedsomloop te ontspannen. Vanwege de vernauwing van een gebied in de keel en met de spieren in het bovenste deel van de keel ontspannen tijdens de slaap, kan de ademhaling een tijdje stoppen.
Een frequent teken van slaapapneu is luid snurken vergezeld van hijgen of stikken tijdens de slaap. Snurken bij mensen met slaapapneu wordt veroorzaakt door de lucht die probeert te ontsnappen door de smalle of geblokkeerde luchtweg. Iedereen die snurkt, heeft echter geen last van slaapapneu. Laten we eens kijken wat andere symptomen zijn.
Een ander teken is overdag erg slaperig, snel in slaap vallen tijdens de rustige momenten van de dag, tijdens het rusten ...
Hoofdpijn in de ochtend.
Geheugenproblemen en concentratieproblemen.
Gevoel van prikkelbaarheid of depressie, of veranderingen in stemming of persoonlijkheid.
Regelmatig wakker worden om te plassen.
Droge mond of keel bij het ontwaken.
Gevolgen van slaapapneu bij de moeder en de foetus
Volgens sommige onderzoeken vormt deze onbehandelde aandoening een cardiovasculair en metabool risico voor de foetus. Baby's van moeders met apneu hebben een hoger risico op een laag geboortegewicht.
Het is bewezen dat bij vrouwen die aan apneu leden, werden de bewegingen van de foetus verminderd met 50% tijdens niet-REM-slaap en 65% tijdens de REM-fase, waar de spieren bijna volledig ontspannen. Er wordt verder onderzoek gedaan naar het onderwerp, bijvoorbeeld naar de gevolgen van deze langdurige aandoening bij het kind.
Bij toekomstige moeders hebben deze continue ademhalingsschokken een verhoogde spanning in het lichaam, een hypertensie die op zijn beurt kan leiden tot pre-eclampsie.
Er zijn ook studies die suggereren dat vrouwen die minder dan zes uur per nacht slapen langer moeten bevallen en meer kans hebben op een keizersnede.
Risicofactoren voor slaapapneu tijdens de zwangerschap
Het is gebruikelijk dat zwangere vrouwen slaapstoornissen ervaren, en door het buikvolume te vergroten, vermindert de zwangerschap de pompcapaciteit van het middenrif, en dit is een risicofactor voor de ontwikkeling van apneu.
Maar het risico op obstructieve slaapapneu neemt aanzienlijk toe bij vrouwen die zwangerschapsdiabetes hebben.
Obesitas op zichzelf veroorzaakt problemen om normaal te ademen, zodat extra volume moeders met overgewicht deze complicatie tijdens de slaap kunnen beschuldigen.
Een onderzoek uitgevoerd in het Rush Medical Center aan de Universiteit van Chicago heeft dat vastgesteld zeven van de tien zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes kunnen last hebben van slaapapneu, vooral als er andere risicofactoren zijn, zoals hypertensie of obesitas.
Tot slot zullen we erop wijzen slaapapneu tijdens de zwangerschap Het is een ademhalingsstoornis die op tijd moet worden ontdekt en een medische controle moet ondergaan om risico's bij zowel de moeder als de foetus te voorkomen, met een veilige behandeling indien nodig.
Foto's | johnath en cscott2006 op Flickr-CC bij baby's en meer | Slaapapneu tijdens de zwangerschap is gerelateerd aan diabetes en hypertensie, snurken tijdens de zwangerschap
