“Een gezonde benadering van het gebruik van media (televisie, smartphones, laptops, tablets, kortom, weet je), zou moeten mogelijke gezondheidsrisico's minimaliserenen moedig degenen aan die positiever zijn. " "Het zou gaan om het promoten van een gezond 'medium dieet'."
De American Academy of Pediatrics (AAP) biedt richtlijnen voor het beperken van het gebruik dat kinderen en adolescenten maken van de communicatiemiddelen die binnen hun bereik liggen
Kinderen die drie uur per dag voor de tv doorbrengen, 13-jarige tieners die om twee uur 's ochtends inhoud naar hun muren blijven uploaden, 10-jarige kinderen die videogames voor volwassenen spelen (en extreem gewelddadige inhoud), schoolkinderen Primair die naar het huis van vrienden gaan om porno te kijken ..., de lijst kan maar doorgaaner zijn nog steeds mensen die vinden dat we geen toezicht moeten houden op onze kinderen in de relatie met de media? Ouders, opvoeders en kinderartsen moeten worden betrokken bij een onderwijs gericht op kinderen die weten hoe ze beslissingen moeten nemen in hun gebruik van technologie. Overmatig gebruik van de media is in verband gebracht met obesitas, gebrek aan slaap, problemen op school, agressiviteit en andere gedragsproblemen.
Technologie maakt deel uit van ons leven, dus wat is het probleem?
Zoals het in dit onderwerp moet worden verondersteld, zijn er twee hoofdproblemen: de hoeveelheid tijd die voor het scherm is doorgebracht en de inhoud. Het is waar dat de media zelf geen gezondheidsproblemen veroorzaken in de Verenigde Staten (toch?), Hoewel ze bijdragen als een risicofactor. Misschien verwijst de AAP naar het veroorzaken van geen enkel probleem voor de volksgezondheid, omdat op individueel niveau, als er een oorzaak-gevolg relatie bestaat tussen (bijvoorbeeld) het gebruik van internet en verslaving.
Een recent Amerikaans onderzoek toont aan dat kinderen van acht tot 10 jaar oud ongeveer acht uur per dag met verschillende media doorbrengen (acht? En daar verbaast niemand zich over?); terwijl tieners tot 11 uur kunnen verliezen (ik zeg verliezen omdat om klasinformatie te zoeken of een moment met vrienden te praten of de tutorial te lezen om hun eigen blog te maken, er niet zoveel voor nodig zijn).
Het feit van Het hebben van een televisie of computer verbonden met het netwerk in de kinderkamer helpt om de risico's te vergroten, omdat jongens en meisjes meer tijd voor de schermen doorbrengen. Wat me verbaast, is dat we vandaag, volgens wat we weten, zoveel kinderen vinden die toegang hebben tot deze gemeten in hun eigen kamer.
Praktische aanbevelingen, of raken we betrokken?
Voor ouders:
Help uw kind selectiever te zijn met de inhoud en geef prioriteit aan gezondere personen. Druk uw waarden uit in de programma's, games of resultaten van zoekopdrachten op internet.
Plan het gebruik van de media, neem op dat het niet is toegestaan om de whatsapp tijdens de maaltijden te gebruiken (aangezien we de telefoon niet hebben), en dat op een bepaald tijdstip in de middag "Alle schermen zijn voorbij".
Vrije tijd per scherm moet zijn minder dan twee uur per dag; Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan twee jaar.
Weigeren in de ronde wanneer de inhoud duidelijk onvoldoende is (vertel me niet dat we hier niet toe in staat zijn) Praat met uw kind over privacy en respect voor de privacy van anderen bij deelname aan sociale internetnetwerken
Voor kinderartsen:
De AAP adviseert om vragen in de beoordelingen van het gezonde kind op te nemen, zoals de dagelijkse gebruikstijd van schermen, of als het kind een televisie / computer in de kamer heeft.
Ze kunnen naast scholen werken onderwijs in de media bevorderen. Technologie dient om te leren, en in deze zin zijn innovaties bemoedigend, maar regels over de inhoud die in de klas wordt gebruikt, moeten worden vastgesteld.
Ze moeten ook (of kunnen) de entertainmentindustrie uitdagen en aandringen op positieve inhoud voor kinderen en adolescenten. Pleiten voor regelgeving volgens strikte normen over producten die op de markt worden gebracht voor minderjarigen.
De PPP vraagt om een federaal rapport dat blootlegt wat bekend is over de effecten van media op jongeren. Er worden mechanismen gevraagd om onderzoek in dit verband te financieren
Afbeeldingen | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP In Peques en meer | Het debat over de effecten van televisie op de gezondheid van kinderen is heropend. Wilt u dat uw kortetermijngeheugen beter werkt? Als het antwoord ja is, breng dan minder tijd door op internet
