Na de bevalling richt je zoals gewoonlijk al je aandacht op de baby, maar uw huid heeft ook speciale zorg nodig na de bevalling.
De nieuwe situatie in je leven, vermoeidheid en hormonale veranderingen worden weerspiegeld in de gezondheid van je huid, daarom is het belangrijk om deze in optimale omstandigheden te houden, want het is tenslotte het belangrijkste contactpunt met je baby. Wij vertellen u hoe u ervoor moet zorgen.
Het is tijd om de huid te vernieuwen
Postpartum is het juiste moment om de huid te vernieuwen. De opperhuid moet zich ontdoen van dode cellen en onzuiverheden die zich op het oppervlak hebben verzameld.
Om dit te doen, moet je een zachte huid afschilfering met geschikte producten die het niet beschadigen. Enerzijds zullen ze het oppervlak van de huid reinigen en zul je merken dat het zachter en zijdeachtig is, terwijl ze anderzijds ontvankelijker zullen zijn voor de behandelingen die je daarna gebruikt, zoals anti-stretchcrème en hydraterende crèmes of oliën.
Behandel striae
Zoals we in een vorige post hebben opgemerkt, is postpartum het belangrijkste moment om striae te behandelen. Deze worden niet alleen gevormd wanneer de huid opgezwollen is, maar ook wanneer deze wordt herschikt. Bovendien kunnen striae van recent uiterlijk hun uiterlijk verminderen als ze voldoende zorg ontvangen.
Je moet specifieke producten kiezen met ingrediënten die werken als helende middelen zoals rozenbottel en vitamine K, en die de productie van collageen stimuleren om een beschadigde huid te herstellen.
Consistentie is ook cruciaal bij de behandeling van anti-striae. Vergeet niet om het twee keer per dag aan te brengen, 's ochtends en' s nachts, met cirkelvormige bewegingen in het gebied van de billen en benen, buik en onderrug.
Herstel de elasticiteit en stevigheid van de huid
De hydratatie van de huid is een schoonheidsritueel dat we dagelijks moeten uitvoeren, en meer in het bijzonder na de bevalling. de plantaardige oliën Ze zijn een goede optie om je huid grondig te hydrateren, dankzij de zachte en aangename textuur om je ook een verstevigende massage te geven.
Kies oliën of crèmes die zorgen voor stevigheid en helpen weefsels te herstructureren, zoals Argan, zoete amandel- of avocado-plantaardige oliën, of rozenbottel, Aziatische sprankeling en jojoba, eerder verdund.
Als u de textuur van de crèmes verkiest, kunt u er een kiezen met ingrediënten die een goede hydratatie bieden, zoals shea olie, die het water hecht aan de cellen die de huid vormen, evenals stevigheid, zoals collageen, Aziatische schittering, met verstevigende en herstructurerende eigenschappen, elastine en vitamine E.
Als je huid erg droog is, kun je een specifieke voedende crème voor de droge huid kiezen.
Voed de huid van binnenuit
De huid na de bevalling kan er droog en zonder vitaliteit uitzien. Voedsel en water Ze kunnen veel doen om het te vermijden, in feite is het belangrijk dat de huid van binnenuit voedt, naast het ontvangen van de hydraterende en de eigenschappen van de crèmes en oliën die we aanbrengen.
Verhoog de consumptie van fruit en groenten, vooral antioxidantvoedingsmiddelen, rijk aan vitamines en mineralen die bijdragen aan de productie van collageen. Vergeet niet granen en omega 3, voornamelijk aanwezig in vette vis.
Speciale gezichtsverzorging
Uw teint kan worden beïnvloed door hormonale veranderingen. Hoewel acne na de bevalling meestal verdwijnt als het tijdens de zwangerschap is verschenen, is het niet voldoende om voldoende te handhaven gezichtsreiniging, waarbij elke avond resten van make-up of vuil worden verwijderd. Gebruik een zeep of een specifieke reinigingsgel, afhankelijk van uw huidtype.
Twee keer per dag breng een vochtinbrengende crème aan, wees beter vloeibaar, en dan de behandeling die u gebruikt. Van zijn kant moet de peeling zacht zijn en ook wekelijks worden uitgevoerd.
Als je vlekken hebt tijdens de zwangerschap, gebruik dan wat we chloasma of melasma noemen een vochtinbrengende crème met een hoge zonbeschermingsfactor.
vlekken moeten vervagen na levering, en ook de afschilfering zal bijdragen aan hun verdwijning. Maar toch, als het probleem blijft bestaan, zijn er specifieke crèmes om vlekken te verwijderen. Raadpleeg altijd de arts voordat u een bleekbehandeling uitvoert.
