Zoals Mireia ons vorige week heeft uitgelegd, geven we onze kinderen vaak iets te eten om de honger waarmee ze de school verlaten te stillen.
We kunnen je een kleine snack aanbieden als je van school gaat en dan, als je thuiskomt, een meer sappige snack geven. Vandaag zal ik voorstellen enkele leuke en gezonde snacks voor u om uw kinderen aan te bieden bij het verlaten van school Ze zullen zeker niet weigeren.
Natuurlijk moet je je tijd thuis nemen om ze voor te bereiden, maar ik verzeker je dat je plezier zult hebben en dat je kinderen het zullen waarderen, maar je kunt altijd alles thuis laten voorbereid voor wanneer je terugkeert van school en ze met hen voorbereiden.
Mini appeltaarten met appelvormen
Om ze te bereiden kun je dit recept volgen voor appeltaarten of appeltaart van onze metgezellen van Direct tot Palate. Je moet gewoon een beetje fantasie opbrengen en in plaats van een grote te bereiden, met hetzelfde recept, kun je verschillende minitaartjes maken. Met behulp van een vork verzegel je de randen (zoals bij de empanadillas), waardoor ze appelvormen krijgen.We bewaren ze in een leuk doosje naast een papieren servet en we kunnen ze uit school halen en alle klasgenoten van onze kinderen aanbieden.
Yoghurt met zelfgemaakte bosbessencoulis
Dit is een heel goed recept, zoet en tegelijkertijd heel gezond voor kinderen. Het heeft geen toegevoegde suiker en is gemaakt met bosbessen en niets anders. Het enige dat u moet onthouden zijn vlekken, enkele van de meest gecompliceerde schoon te maken. En nog iets om in gedachten te houden, bereid extra porties voor, ook jullie zullen het geweldig vinden.Ingrediënten voor 5 porties van 100 g 500 g verse of bevroren bosbessen (je kunt ze ook vers kopen en later invriezen)
Hoe bosbessencoulis te bereiden * We wassen het fruit goed * We doen ze in een ovenschotel en pletten met een vork om hun sap vrij te laten, laat ze 10 minuten sudderen. We voegen een beetje water toe als de bosbessen niet genoeg dragen. * Haal van het vuur en sla tot goed. * We serveren met de yoghurt Om naar school te nemen, kunnen we de yoghurt bewaren in een glas van deze met een plastic deksel samen met de coulis en een houten lepel.
Havermout Bananen Koekjes
Noch u, noch uw kinderen kunnen dit recept voor havermoutkoekjes met banaan weerstaan. Behalve dat ze erg gezond zijn vanwege de inhoud in havermout (een van de meest gunstige granen voor onze gezondheid) en banaan (het is ook een van de rijkste vruchten die er zijn), zijn deze koekjes ook heerlijk.Ze hebben een lucht tussen koekje en koekje waardoor ze totaal anders zijn dan elk koekje dat je ooit hebt geprobeerd. Hier heb je het recept.
Fruitvoer verslonden door een zeer hongerige worm
Een leuke manier om fruit opzichtig te maken voor kinderen. Maak kleine gaatjes om te simuleren dat het is opgegeten door een worm.Je kunt een worm afdrukken of tekenen, deze snijden en op een rietje plakken om te simuleren dat hij de fruitgaten heeft gegeten.
Chocoladekoekjeslollys met Indische gezichten
Hoewel ze op de foto ingewikkeld lijken te zijn, zijn deze cookies vrij eenvoudig te bereiden. We nemen een paar koekjes en vullen ze met banaan (of wat we maar willen). We haken de twee koekjes aan de banaan met een beetje gesmolten chocolade (we kunnen het in een plastic zak doen zodat het als een banketbakkertje fungeert door een punt van de zak te snijden. We zullen het ook gebruiken om de gezichten te tekenen.
Foto's via | Whimscalle gedetailleerd, Baby Gourmet Blog, Gourmet Mom on The Go, Snack Pics bij baby's en meer | Leuke snack: appel- en kaasrupsband, het belang van snack
