Thuis doen we dat meestal ontspannende activiteiten voor het slapen gaan. Voor kinderen is het een goede manier om naar bed te gaan, met een heldere geest en niet teveel prikkels die de manier waarop ze die nacht slapen kunnen beïnvloeden.
We proberen de televisie minstens een uur voor het slapengaan uit te schakelen en zeggen dat we het proberen omdat de regels zijn om ze natuurlijk over te slaan en als ik zeg dat er dagen zijn waarop mijn zoon geen diner eet terwijl hij tekeningen kijkt, zou hij liegen ...
Zintuiglijke spellen helpen ons te ontspannen. In dit geval hebben we besloten om een element te gebruiken dat mijn zoon graag speelt: rijst. Je hand in een boot zetten met rijst, meel of suiker is iets wat je al vanaf jonge leeftijd doet.
Het idee van het spel is om rijst in de kleur van lavendel te verven en op smaak te brengen met natuurlijke lavendel. We stoppen de rijst in een of meer emmers en verbergen speelgoed of elementen die we in de natuur hebben gevonden (zoals strandschelpen, bostakken, bladeren ...).
Benodigd materiaal
- 2 zakjes rijst
- 1 of meer cuvetten
- kleurstof (violet of rood gecombineerd met blauw)
- lepel
- 2 plastic zakken (invriezen gaat perfect)
- een paar lavendeltakken
- speelgoed
Je kunt lavendel op veel plaatsen vinden, we kopen het in een kruidendokter naast het huis, Lucas vindt het leuk om binnen te komen en te spelen om de geuren van kruiden te raden, de dame van de winkel geeft haar altijd een nieuw takje en legt uit welke plant het is en hij ruikt interessant als hij zijn naam hoort en herhaalt.
Hoe rijst verven
- Als we geen violette kleur hebben, zullen we de blauwe kleur samen met de rode mengen totdat we de gewenste kleur hebben (denk dat de toon erg donker zal zijn, wanneer je de rijst verft, deze veel lichter zal zijn).
- We stoppen de rijst in de plastic zak (we gebruiken de ene zak in de andere om te beschermen tegen mogelijke breuk en lekkage).
- We doen de kleurstof in de rijstzak en mengen met de lepel al roerend met energie tot de rijst gelijkmatig is geverfd.
- We laten het een paar uur drogen in een emmer of totdat de hand niet wordt vervuild met de kleurstof.
- We breken de lavendelblaadjes en mengen ze met de rijst zodat ze aroma afgeven (als we ze tegen de rijst wrijven, zullen ze nog meer ruiken)
- We verbergen de schatten of speelgoed van het kind en laten een zak of emmer naast het kind achter om het speelgoed te verlaten.
- Het idee is dat het kind zijn hand zo diep mogelijk steekt, zonder het te beseffen, hij zal ontspannen door in contact te komen met de rijst, het contact met zijn huid te verwijderen en te voelen.
- Zodra je een speeltje hebt gevonden, moet je het in de zak of emmer stoppen die we aan je zijde hebben achtergelaten.
- Je kunt het speelgoed tellen dat eruit komt of hun kleur zegt, zodat je ook de cijfers en kleuren leert!
