De beste en gezondste drank is ongetwijfeld water. Maar als het erg warm is en we al veel hebben gedronken, voelen we ons soms iets met meer smaak. Om suikerhoudende industriële frisdranken te voorkomen, stellen wij een alternatief voor: Vitaminewateren, zeer natuurlijke en gezonde frisdranken.
Vitaminewateren zijn zelfgemaakte frisdranken, zeer verfrissend en vol van smaak, kleur en vitamines. Ze zijn een alternatief voor de gebruikelijke drankjes en hebben het voordeel dat ze geen kleur of smaak hebben, alleen water en fruit.
We nemen de gekozen vruchten, snijden ze in dobbelstenen of segmenten en leggen ze in water. We zullen ze zoeten naar smaak. We kunnen stevia, panela of honing gebruiken in plaats van witte suiker, of laten ze met hun natuurlijke smaken. Na vijf of zes uur in de koelkast hebben ze de kleuren, aroma's en smaken verkregen, naast een deel van de vitamines, de vruchten en ze zullen heerlijk en zeer vers zijn.
We kunnen ons doen vitamine wateren met alles wat we kunnen bedenken: aardbeien, watermeloen, citrus, ananas, mango, bosbessen, meloen, peren en zelfs aromatiseren met munt en takjes kaneel of rozemarijn.
Mogelijke variaties van deze natuurlijke en gezonde frisdranken die gevitamineerd water zijn Het is oneindig. En kinderen zullen ons graag helpen om ze te bereiden en te drinken.
