Voedsel, sedentaire levensstijl en gebrek aan slaap, doorslaggevende variabelen in het onderhoud en toename van obesitas bij kinderen

de obesitas bij kinderen Het is een sociaal en gezondheidsprobleem dat van groot belang is in onze samenleving, in feite willen we in Peques en Más op de hoogte blijven van dit onderwerp, en we weten ook hoe belangrijk het is om voor een evenwichtig en gezond dieet te zorgen, evenals mogelijkheden voor lichaamsbeweging, als preventiefactoren.

De Spaanse Society for the Study of Obesity (SEEDO) wil waarschuwen voor de opwaartse trend van deze pathologie waarvan niet bekend is dat deze de afgelopen vijftien jaar afremt of omkeert en vandaag 44,5% beïnvloedt van de Spaanse bevolking in de prepuberale leeftijd.

Deze cijfers werden al aangekondigd in het ALADINO-rapport dat Marcos ons enkele maanden geleden vertelde, en we kunnen het zeker niet helpen dat we ons afvragen "waar is de oorzaak van de groei van deze ziekte?". Omdat hoewel het overdreven lijkt te zijn dat bijna de helft van de Spaanse kinderen zwaarlijvig is, de waarheid is dat We zijn allemaal verrast om kleinere en meer overgewicht te zien. Obesitas bij kinderen is een van de grote endemische kwalen die de samenleving van de 21ste eeuw heeft geleden, en SEEDO heeft de gegevens die in ons land zijn verzameld door de studie in Kid (1998 - 2000) en de ALADINO (2010 - 2011) vergeleken met meer dan twaalf jaar uit elkaar.

De ALADINO-onderzoeksgegevens, geëxtraheerd na analyse van een steekproef van 7.659 kinderen uit 19 autonome gemeenschappen, toestaan ​​om de kaart van obesitas bij kinderen in Spanje in kaart te brengen. De studie toont aan dat overgewicht en obesitas jongens meer treffen dan meisjes, en in grotere mate degenen die nooit ontbijten of dit minder dan drie dagen per week doen.

Ook voor degenen die thuis eten en een zittend leven leiden, hetzij omdat ze altijd met de auto van huis naar school komen of gaan, hetzij omdat ze geen groene gebieden in de buurt van hun woningen hebben. En toch lezen we onlangs ook dat een onderzoek een feit aan het licht bracht dat verband hield met de mogelijkheid om thuis te eten: "kinderen hebben minder last van obesitas."

Het is duidelijk dat thuis eten niet hetzelfde is als vele uren op de bank liggen en dat is de reden waarom in de gegevensanalyse een uitzondering wordt gemaakt. Op dit moment kan de onwetendheid over het maken van gezonde menu's invloed hebben, omdat men thuis kan eten en een uur kan rusten na het verblijf van de dag om zeer actief te blijven sporten of spelen

maar Is obesitas bij kinderen alleen te wijten aan overmatige voedselconsumptie en een zittende levensstijl?

De conclusies van de vergelijking gemaakt door de (SEEDO), vertellen ons dat sindsdien niet Andere variabelen die de verspreiding van deze ziekte kunnen beïnvloeden, zijn de uren slaap en het educatieve en economische niveau van de ouders en / of voogden. En het is dat de prevalentie toeneemt naarmate kinderen minder slapen.

Volgens de gegevens heeft de groei van deze pathologie veroorzaakt Spanje staat aan de top van Europa wat betreft obesitas bij kinderen, op de tweede plaats na Italië en Cyprus, zoals weergegeven in de laatste Europese analyse over dit onderwerp, afgesloten in 2011: de IDEFICS-studie. Een onderzoek, geactiveerd in 2006 onder de coördinatie van de Universiteit van Bremen, om de risico's van overgewicht en obesitas bij kinderen te onderzoeken, evenals de bijbehorende langetermijngevolgen.

“Dankzij deze studie is gebleken dat een op de vijf Europese kinderen zwaarlijvig is of overgewicht heeft en dat er meer meisjes op het continent zijn dan jongens jonger dan 10 jaar met overgewicht. Evenzo is het ook bekend dat de prevalentie van obesitas bij kinderen hoger is in de Zuid-Europese zone (tot 20%) dan in de noordelijke zone (minder dan 5%).

"Een feit dat samenvalt met het feit dat kinderen in de zuidelijke regio's vaker eten tijdens het kijken naar televisie dan in Noord-Europa", concludeert Dr. Empar Lurbe, lid van de raad van bestuur van SEEDO.

Het belangrijkste hiervan is dat laten we ons bewust zijn van het probleem en de nodige preventieve maatregelen nemen om het te voorkomen: het meest bepalende van alles is - zonder twijfel - het verkrijgen van de nodige informatie die ons in staat stelt te handelen.

Video: 10 milde laxeermiddelen om constipatie te verlichten (Mei 2024).