Er zijn veel onderzoeken die tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd om te weten wat het meest geschikt is en wat het meest ongepast is om ervoor te zorgen dat toekomstige baby's de best mogelijke gezondheid hebben.
We weten allemaal dat zwangere vrouwen foliumzuur moeten gebruiken tijdens de eerste maanden en jodium tijdens de zwangerschap, en zelfs ijzer moeten nemen aan het einde ervan als de gynaecoloog het geschikt acht.
Nu lijkt het bovendien interessant voor moeders om ook vitamine D-supplementen te nemen, omdat dat is waargenomen degenen met een tekort aan deze vitamine kunnen kinderen krijgen met een slechtere spraakontwikkeling en het merkwaardige is dat het is waarschijnlijk dat veel vrouwen een tekort hebben omdat de natuur niet van plan was om binnenshuis te werken, om binnenshuis te bewegen en als het zonnig is, zetten we crèmes met 2 miljoen factoren zodat de zonnestralen op de huid stuiteren.
Om tot deze conclusie te komen hebben onderzoekers van de Universiteit van West-Australië een onderzoek uitgevoerd waarin ze wilden weten wat de relatie was tussen de concentratie vitamine D in de moeder tijdens de zwangerschap en de emotionele ontwikkeling, het gedrag en de spraak van kinderen.
Om de studie te doen, namen ze een steekproef van 743 vrouwen wier vitamine D-waarden werden gemeten in de 18e week van de zwangerschap. Na hun geboorte evalueerden hun kinderen de variabelen met betrekking tot gedrag en emoties op de leeftijd van 2, 5, 8, 10, 14 en 17 jaar. Wat taal betreft, zagen ze ontwikkeling op de leeftijd van 5 en 10 jaar.
Resultaten van het onderzoek
Na het observeren van de resultaten van de studie, concludeerden de onderzoekers dat er zijn geen significante verschillen tussen niveaus van vitamine D bij de geboorte en emotionele ontwikkeling of verschillen tussen het gedrag van de ene en andere kinderen.
Bij het beoordelen van de taalontwikkeling constateerden ze dat na verschillende analyses die verschillende variabelen kruisten die de informatie konden scheeftrekken het risico van een vrouw met lage vitamine D-waarden (<46 nmol / L) had kinderen met spraakproblemen was aanzienlijk ouder (twee keer zo moeilijk) voor vrouwen met de juiste vitamine D-waarden (> 70 nmol / L).
Vitamine D-niveaus bij vrouwen dalen jaar na jaar
Volgens de auteurs van het onderzoek is een van de redenen om het onderzoek uit te voeren en te proberen te weten in hoeverre lage niveaus van vitamine D toekomstige kinderen kunnen beïnvloeden, dat de niveaus van vitamine D bij vrouwen (en de bevolking in algemeen, natuurlijk), ze werden al bij het begin van de studie ervan verdacht laag te zijn en die zijn de afgelopen 20 jaar gestaag blijven dalen.
De redenen, zoals ik in het begin al zei, houden verband met onze gewoonten en gewoonten. De beste manier om de vitamine D in ons lichaam te laten stijgen, is dat de zon, of beter gezegd, de ultraviolette zonnestralen raken onze huid. Dit gebeurde vaak omdat de kinderen in de parken woonden, de jongeren de dag op straat doorbrachten, de volwassenen aankopen bij het huis deden en te voet gingen winkelen en er over het algemeen meer vrije tijd was om het huis te verlaten.
Nu leven we binnenshuis, zowel overdag als 's nachts. We verlaten het werk en stappen in de auto, in de bus of in de trein, en dus hebben we nauwelijks het daglicht en in de zomer, als de zon ondergaat, zijn we belast met factoren boven de 8 (een crème met factor 8 het remt al tot 95% van de productie van vitamine D in de huid), dus we genereren nauwelijks vitamine D. De niveaus dalen en ons lichaam, bereid om de zon op te vangen en hun "invloed" op deze vitamine om te zetten, leven zonder, omdat degene die uit voedsel komt vrij klein is en uiteindelijk onvoldoende.
Moeten zwangere vrouwen supplementen nemen?
De vraag aan het eind van de dag is of zwangere vrouwen supplementen moeten nemen om de effecten van dit tekort te voorkomen, waarop het antwoord een "hangt" is.
Het meest logische is om vóór de zwangerschap te weten of er zo'n tekort is, om het te verlichten met supplementen en / of met "meer lopen en minder auto gebruiken". Als dit niet wordt gedaan, moet het tijdens de zwangerschap worden gedaan, om te weten of er een dergelijk tekort is en zo ja supplement met vitamine D. In elk geval hebben de onderzoekers er geen commentaar op gegeven en zeggen ze momenteel alleen dat ze met nieuwe studies kunnen Neem concrete beslissingen.
Ik, voor het geval, vertel je wat ze zeggen in de VS, waar de AAP (American Pediatric Association) adviseert om supplementen van 200 IE vitamine D per dag aan pasgeborenen te geven, vooral als ze borstvoeding geven (omdat kunstmatige melk al in gebruik is) verrijkt met vitamine D, weet de industrie dat onze gewoonten in korte tijd zijn veranderd) en wat ze zeggen in Canada, waar de Canadian Pediatric Society aanbeveelt dat zwangere of zogende vrouwen nemen 2000 IE / dag. Canada is niet Spanje, dus suppletie is logisch: minder zon, slechtere vitamine D-waarden.
Omdat we genoeg zon hebben, is de aanbeveling in ons geval duidelijk: allemaal op straat.
