Tijdens de zwangerschap zul je zeker veel veranderingen in je lichaam opmerken. Hoewel velen opwindend zijn, zijn sommige van deze misschien niet helemaal aangenaam, zoals in het geval van enkele vervelende symptomen die je ongemak, ongemak of pijn veroorzaken.
Een van de meest voorkomende ongemakken tijdens een zwangerschap is de bekkenpijn. We vertellen u wat het is, waarom het wordt geproduceerd en hoe u het kunt verlichten.
Wat is bekkenpijn?
de pijn in het bekken Het is een overlast van de zwangerschap die meestal na het tweede trimester verschijnt en kan doorgaan tot het moment van levering, intenser naarmate de zwangerschap vordert.
Die pijn Het bevindt zich in het gebied van het bekken en de lies, en in sommige gevallen zelfs in de onderrug. Bij sommige gelegenheden kan dit mild zijn, en bij anderen voelt het als een scherpe en stekende pijn die het moeilijk maakt om sommige dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Bij baby's en meer De meest voorkomende aandoeningen tijdens de zwangerschap: hoe kunnen ze volgens de WHO worden verlicht?Normaal gesproken treedt bekkenpijn op als gevolg van twee hormonen vooral: relaxin en progesteron, die verantwoordelijk zijn voor de bekkenbanden ontspannen zich om ruimte te laten voor de baby. Met het effect van hen, en het toevoegen van de toename van het gewicht van de baby van maand tot maand, is het normaal om te presenteren.
In dit geval het is het beste om het rustig aan te doen en rust zoveel mogelijk tijd uit.
Andere mogelijke oorzaken van bekkenpijn
Hoewel het een veel voorkomende zwangerschapsaandoening is, is het soms een symptoom van een complicatie of probleem dat tijdens de zwangerschap kan optreden. tussen andere mogelijke oorzaken van bekkenpijn De volgende zijn te vinden:
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Als bekken- of buikpijn tijdens de eerste weken van de zwangerschap intens optreedt, kan dit een teken zijn van een buitenbaarmoederlijke of buitenbaarmoederlijke zwangerschap, die is wanneer de baby zich buiten de baarmoeder ontwikkelt.
Hoewel het zeldzaam is en slechts bij 2% van de zwangerschappen voorkomt, Het is belangrijk om naar de arts te gaan voor een beoordeling, omdat dit een ernstig gezondheidsrisico voor de moeder kan vormen.
Bij baby's en meer Wanneer moet je naar de eerste hulp als je zwanger bent?Urineweginfectie
de urineweginfectie is de meest voorkomende infectie tijdens de zwangerschap, omdat tussen 4 en 10% van de zwangere vrouwen er last van heeft. Hoewel er verschillende soorten urineweginfecties zijn, wordt de meest voorkomende cystitis of blaasontsteking genoemd.
Naast bekkenpijn, anderen symptomen van een urineweginfectie ze zijn: pijn, ongemak en brandend gevoel bij het urineren, evenals troebele of stinkende urine, en zeer frequente of oncontroleerbare behoefte om te plassen, zelfs wanneer er weinig urine in de blaas is.
Voor het eerste symptoom van een mogelijke infectie in de urine moet u uw arts bellen of raadplegen om de nodige tests te ondergaan en de juiste behandeling voor te schrijven, omdat dit type infectie verhoogt de kans op een voortijdige bevalling.
Vleesbomen
Vleesbomen, vleesbomen of vleesbomen, het zijn niet-kankerachtige massa's die in de baarmoeder voorkomen en kan pijn en bloedingen veroorzaken, evenals complicaties tijdens de zwangerschap.
Hoewel deze regelmatig vóór de zwangerschap worden gedetecteerd en in de meeste gevallen geen invloed hebben op de zwangerschap, moeten we onze arts raadplegen, zoals Vleesbomen kunnen tijdens de zwangerschap groter worden door een verhoogde bloedstroom en dit kan pijn of druk veroorzaken.
Bij baby's en meer De vijf meest gestelde vragen over vleesbomen in de baarmoeder en zwangerschap zijn opgelostDisfunctie van de schaamsymphysis
Ook bekend als bekken taille syndroomDe pubische symfysestoornis is een pijn die optreedt in het bekken, begint meestal in de meest gevorderde stadia van de zwangerschap, maar kan op elk moment optreden.
hoewel Het meest voorkomende symptoom is bekken- en Engelse pijn die zich kan uitstrekken tot de rug en heupen, andere symptomen zijn een klik in de schaamstreek, pijn die verergert bij het lopen, trappen op en af gaan of in bed draaien, en die 's nachts toeneemt, waardoor u niet kunt slapen.
Ischias
Ischias is een pijn in de onderrug die in de meeste gevallen optreedt tijdens het tweede trimester van de zwangerschap en aanhoudt tijdens het derde. Ongeveer 30% van de zwangere vrouwen lijdt aan ischias en dit gebeurt wanneer de heupzenuw ontstoken raakt, wat begint in het bekken en gaat verder langs de achterkant van de dijen en takken achter de knieën, reikend tot de voeten.
Hoe bekkenpijn te verlichten
naar voorkomen dit soort pijn tijdens de zwangerschap, evenals rugpijn, een ander veel voorkomend ongemak tijdens de zwangerschap en waarvan kan worden gezegd dat het verband houdt met de nabijheid ervan, het wordt aanbevolen om regelmatig te oefenen volgens de instructies van de arts, en dus blijven onze spieren en ligamenten versterken, ook de stabiliteit van het bekken en de rug verbeteren.
naar verlichten bekkenpijn veroorzaakt door zwangerschapshormonen En dat is niet indicatief voor een andere complicatie, u kunt het volgende doen:
- Probeer zoveel mogelijk tijd te rusten door om hulp te vragen of taken aan andere mensen te delegeren.
- Vermijd inspanningen en activiteiten waarvan u merkt dat ze uw pijn vergroten.
- Vermijd het dragen, tillen of duwen van zware dingen.
- Wees voorzichtig bij het opstaan en op en af stappen, doe het een voor een.
Er zijn er ook meerdere opties die we kunnen gebruiken om te proberen pijn in het bekken te verlichten of te verminderen, zoals naar een fysiotherapeut gaan, naar een acupuncturist gaan die gespecialiseerd is in zwangere vrouwen, of een ondersteunende riem of ondersteunende riem gebruiken.
Als we al bekkenpijn hebben, is het belangrijk om dit met onze arts te bespreken.Welnu, naast het feit dat hij ons meer specifiek zal vertellen wat we in ons specifieke geval moeten doen, zelfs als het een normaal ongemak voor de zwangerschap is, is het belangrijk om de mogelijkheid uit te sluiten of te herzien dat het een symptoom is van de bovengenoemde complicaties.
Foto's | iStock
