de obesitas is een van de epidemieën van de nieuwe eeuw zowel voor volwassenen als voor kinderen. Meer en meer kinderen zijn zwaarlijvig en dit probleem begint gevaarlijk te worden, niet alleen op individueel niveau, maar ook op mondiaal niveau, zoals we een tijdje geleden bij de ingang hebben uitgelegd Obesitas bij kinderen: belangrijker dan we denken.
Veel ouders zijn zich niet bewust van het risico dat obesitas een risico vormt voor de gezondheid en veel ouders realiseren zich zelfs niet eens dat hun obese kinderen dat echt zijn.
Zeggen dat "uw kind voor zijn gezondheid een gezond leven moet leiden" is niet altijd een goede techniek om ouders te motiveren. Soms moeten we onze toevlucht nemen tot de meest negatieve kant van een gedrag om een verandering aan te brengen en daarom kan het legaal en logisch zijn om ruwe cijfers te geven over wat obesitas met onze kinderen kan doen: Wist je dat je kind vier jaar minder zal leven vanwege obesitas?
Minder levensverwachting
Een overzicht van 57 studies met een totale steekproef van bijna 900.000 mensen, gepubliceerd door Lancet in 2009, toonde aan dat de mensen met de beste levensverwachting mensen zijn met een BMI tussen 20 en 25 (die in eenheden wordt uitgedrukt als kg / m2)
Elke overmaat van 5 kg / m2 verhoogt de totale mortaliteit met 30% en ook de kans op ziekten zoals diabetes, beroerte, hartaandoeningen, enz.
Dit betekent dat naast het verminderen van de levensverwachting (het aantal jaren), obesitas zorgt ervoor dat de kwaliteit van leven afneemt (De laatste jaren leven niet alleen minder, maar leven ook slechter).
Om het in cijfers te zetten, mensen met een BMI tussen 30 en 35 hebben de overleving in twee tot vier jaar verminderd. Als een persoon een hogere obesitas heeft, met cijfers tussen 40 en 45 kg / m2, is hun overleving verminderd tussen acht en tien jaar, dan zijn hun effecten vergelijkbaar met die van roken.
Maar de BMI van kinderen wordt niet hetzelfde berekend
Het is waar, we hebben het over waarden voor volwassenen. Morgen kunt u in een nieuw item zien hoe de BMI van kinderen wordt berekend en wat de waarden zijn waar we ons zorgen over moeten maken, met inachtneming van de WHO-tabellen.
En moeders hebben geen perceptie van overgewicht of obesitas
In een ander onderzoek dat in 2010 in Mexico werd uitgevoerd, werden 525 jongens en meisjes tussen de 3 en 9 jaar oud geëvalueerd, waarbij ze hun gewicht onder controle hielden en zagen wat de perceptie van de moeders was. Van alle kinderen had 357 een normaal gewicht en 64% van de moeders vond dat hun kinderen een normaal gewicht hadden. 72 kinderen hadden overgewicht en slechts 29% van de moeders geloofde dat hun kinderen te zwaar waren en van de 90 zwaarlijvige kinderen merkte slechts 52% van de moeders dat hun kinderen zeker zwaarlijvig waren.
Deze cijfers laten zien dat het probleem van overgewicht en obesitas niet alleen kinderen zijn, maar ook ook hun vaders en moeders, die zich niet eens realiseren dat hun kinderen te zwaar zijn. Als het moeilijk is om moeders met zwaarlijvige kinderen te motiveren en op te leiden om hun kinderen gezond voedsel aan te bieden en te proberen gezonde gewoonten zoals sport en actief spelen bij te brengen, stel je dan voor hoe moeilijk deze taak kan zijn als moeders dat niet doen Ze hebben de perceptie dat hun kinderen een potentieel gezondheidsprobleem hebben.
Acht jaar oude kinderen die cholesterolmedicijnen gebruiken
Obesitas bij kinderen is al vele jaren meer in de Verenigde Staten dan in ons land en daarom komen de mogelijke oplossingen eerder aan dan hier.
Drie jaar geleden ging het alarm af in de gezondheidszorg de AAP (American Academy of Pediatrics) Hij adviseerde om kinderen vanaf acht jaar medicijnen te geven om cholesterol te verlagen en hartaanvallen te voorkomen. Ik spreek van de zogenaamde statines (velen van u zullen weten over uw oudere familieleden, of niet zo veel, simvastatine of atorvastatine bijvoorbeeld).
Deze aanbeveling genereerde controverse omdat het geneesmiddelen waren waarvan de veiligheid bij kinderen nog niet was bewezen, maar de zorg van alle professionals was algemeen toen ze zich afvroegen wat ze konden doen met een kind waarvan het cholesterolgehalte vergelijkbaar is met dat van een zwaarlijvig persoon 65 jaar.
Conclusie
Nee, uw kind is niet mooi als hij een derde van meer dan 3 jaar oud weegt dan hij voor zijn lengte zou moeten wegen. Je hebt een rond, rooskleurig gezicht, ja, maar je hebt waarschijnlijk een body mass index die aangeeft dat je kind te zwaar of zwaarlijvig is. We moeten de vergelijking mollig kind = gezond kind meteen beginnen te veranderen omdat het gezonde kind meestal vrij dun is in de ogen van onze volwassenen.
Het is belangrijk om te onthouden dat wat kinderen ontvangen als ze jong zijn (en nu spreek ik niet emotioneel, wat ook) een zeer belangrijke invloed heeft op de volwassene die ze morgen zullen zijn. Onvoldoende gewoonten, ongezond eten en een even gevaarlijk voorbeeld van gezondheid (Wanneer ouders zwaarlijvig zijn, is de kans op zwaarlijvige kinderen veel groter) ze kunnen maken, zoals we hebben opgemerkt, dat de volgende generatie van ons minder jaren leeft dan hun ouders.
