Oxytocine is een hormoon gerelateerd aan seksuele patronen en moeder- en vaderlijk gedrag dat ook fungeert als een neurotransmitter in de hersenen. Bij vrouwen komt oxytocine in grote hoeveelheden vrij tijdens de bevalling, en in reactie op stimulatie van de tepel door de baby te zuigen, waardoor arbeid en borstvoeding worden vergemakkelijkt.
Sommige vrouwen moeten om welke reden dan ook melk afkolven. Jij ookHoe de oxytocine-reflex voor melkextractie te stimuleren, en dus het bedrag verhogen?
Dat wil zeggen, hoe kunnen we het proces helpen dat oxytocine veroorzaakt? Het belangrijkste is stimuleer de melkuitwerpreflex, en de meest logische en natuurlijke manier is om op verzoek borstvoeding te geven. In die zin zijn de eerste minuten van het leven van de baby erg belangrijk, wanneer hij alert is en ons lichaam een belangrijke oxytocine-ontlading heeft.
Maar laten we kijken hoe deze situatie de voorkeur heeft om de melk af te drukken, hoewel het zoals we zien gaat over het "imiteren" van de ideale omstandigheden om een baby borstvoeding te geven. De tips die we hieronder lezen zijn afkomstig uit een Trainingscursus voor borstvoeding die is gepubliceerd in de WHO en wordt onderschreven door dit agentschap en UNICEF.
Help de moeder psychologisch: het is belangrijk dat u uw zelfvertrouwen vergroot. Hier kunnen we ons herinneren hoe sommige vrouwen worden behandeld tijdens de bevalling, ze niet aanmoedigen maar hun zelfvertrouwen ondermijnen, of ze alleen onder druk zetten als ze proberen borstvoeding te geven en "melk komt niet op", of ze hebben niet "genoeg melk" ...
Probeer ook elke bron van pijn of angst te verminderen en de moeder te helpen positief en constructief te zijn ten opzichte van haar baby.
Help de moeder op een praktische manier. Zodat u gemakkelijk op een rustige plek kunt zitten met voldoende privacy om borstvoeding te geven of melk af te geven met een persoon die u ondersteunt.
Integendeel, sommige moeders kunnen gemakkelijk melk uitdrukken in een groep moeders die ook melk pompen voor hun baby's.
Om de melk uit te drukken, wordt aanbevolen om de baby op te tillen en indien mogelijk in direct contact met huid op huid te houden. De zittende moeder kan de baby tussen haar benen hebben, maar als dit niet mogelijk is, kan ze naar haar baby kijken, of zelfs een foto. Ik herinner me dat een moeder in dit bericht over melkstijgingen commentaar gaf op hoe het werd geproduceerd door simpelweg naar de foto van haar baby te kijken.
Ze raden ook aan dat de moeder een drankje drinkt dat ze lekker vindt (behalve koffie of alcohol natuurlijk).
Verwarm de borsten, breng bijvoorbeeld een warm kompres of warm water aan of neem een warme douche.
Stimuleer de tepels, masseer ze zachtjes met je vingers. Masseer of raak de borsten ook aan met zeer delicate aanrakingen. Sommige vrouwen vinden het nuttig om hun borsten met hun vingertoppen aan te raken. Anderen vinden het nuttig om met een gebalde vuist te drukken en deze naar de tepel te rollen.
Wrijf je rug naar de moeder die, zittend, voorover leunt, haar armen op een tafel voor haar buigt en haar hoofd op haar armen laat rusten. Borsten hangen vrij, zonder kleding. De persoon die de massage uitvoert, wrijft langs beide zijden van de wervelkolom. Gebruik hiervoor uw gebalde vuisten met uw duimen naar voren gericht en druk stevig met uw duimen kleine cirkelvormige bewegingen aan. Werk beide kanten van de wervelkolom gelijktijdig af, van de nek tot de schouderbladen, gedurende twee of drie minuten.
Hoe dan ook, we zien dat voor stimuleer de oxytocinereflex wanneer de melk wordt verwijderd We kunnen deze tips volgen die wijzen op het welzijn van de moeder, op de nabijheid en het contact met de baby en op bepaalde prikkels die de vorming van oxytocine bevorderen.
