Op dit moment wordt de ziekte van influenza A onder controle gehouden en wordt bij de meerderheid van de patiënten zonder complicaties overwonnen. Het is echter goed om te onthouden welke preventieve maatregelen we kunnen nemen om de ziekte te voorkomen. Vandaag brengen we een Decaloog met aanbevelingen om de verspreiding van influenza A te voorkomen.
De grootste zorg voor nu is dat als de besmetting zich verspreidt, of als we de hulpdiensten misbruiken, de gezondheidsdiensten overweldigd zijn en er veel medisch verlof op het werk is. We weten al dat we sereniteit moeten doorgeven aan de kleintjes, en hier zagen we een leuke video met de Sesamstraat-personages waarin kinderen en ouders werden aanbevolen hoe de verspreiding van de ziekte kon worden voorkomen.
10 belangrijke punten om griep te voorkomen A
Vermijd contact met mensen bij wie de diagnose A / H1N1 griep is gesteld.
Was uw handen regelmatig met zeep en water gedurende minimaal één minuut voor effectief wassen. Besteed speciale aandacht aan de plooien en de ruimte tussen de vingers.
Bedek je mond en neus met een tissue bij niezen of hoesten en weggooien. Deze aanbeveling is belangrijk, omdat het griepvirus wordt overgedragen via speekseldruppeltjes en neusafscheidingen bij hoesten of niezen.
Reinig vaker de oppervlakken van de meubels, deurknoppen ... omdat de microdruppels van speeksel en neusafscheidingen die worden uitgestoten bij niezen, hoesten of spreken, op de handen en op deze oppervlakken kunnen achterblijven.
Je moet ook de houden goed geventileerde ruimtes om ophoping van zwevende deeltjes te voorkomen.
Als u ziek bent, moet u contact met andere mensen vermijden om ze niet te verspreiden. Een persoon met influenza A kan het virus een dag vóór het begin van de symptomen en tot zeven dagen later overdragen.
Vermijd groeten door kussen of knuffelen, evenals het delen van glazen, bestek en andere objecten die mogelijk in contact zijn geweest met speeksel of neusafscheidingen.
Het leiden van een gezond leven door het vermijden van de consumptie van alcohol en tabak draagt bij aan het verbeteren van de afweer, evenals aan het handhaven van een gezond dieet waarin de vitamines en fruit rijk zijn.
Zoveel mogelijk moeten we doen vermijd verzadiging van hulpdiensten. In het geval dat we geloven dat we aan deze symptomen lijden, moeten we naar de behandelend arts gaan, omdat we in principe geen ingewikkelder geval tegenkomen dan de seizoensgriep. Bovendien heeft het ministerie van Volksgezondheid een telefoon voor burgerhulp ingeschakeld: 901 400 100.
Zwangere vrouwen geven het virus niet door aan hun kinderen, dus als er zwangerschapsplannen zijn, kunnen ze worden uitgevoerd, hoewel we moeten bedenken dat zwangere vrouwen vormen een risicogroep: er moeten preventieve maatregelen worden genomen.
Hierop volgend Decaloog om verspreiding van influenza A te voorkomen We zullen veiliger zijn om de ziekte niet te krijgen en zich te verspreiden.
