Aanvullende voeding: hoeveel moet mijn kind eten? (I)

Zoals we in voorgaande dagen hebben uitgelegd, zou aanvullende voeding moeten worden aangeboden na een leeftijd van zes maanden. Dat moment valt samen met het moment waarop kinderen 'dom worden'.

Nou, het is niet dat ze letterlijk gek worden, maar dat de zes maanden de tijd is waarin ouders de kinderen de autonomie geven om de hoeveelheid voedsel te bepalen die ze moeten nemen (en dan zeggen we dat we autonome kinderen willen) en in plaats van vertrouwend op hen beginnen we onszelf af te vragen:Hoeveel moet mijn kind eten?.

Baby's beslissen hoeveel ze willen en wanneer ze het willen, dus er wordt gezegd dat borstvoeding op aanvraag moet zijn en dat de fles ook op aanvraag moet zijn. Interessant is dat dit is hoe de beste resultaten worden verkregen in termen van groei en gewichtstoename.

Op een goede dag worden ze zes maanden, gaan ze naar het controlebezoek met hun kinderarts en is het vertrouwen in de baby volledig ingetrokken: "Een halve banaan, een halve peer, een halve appel en het sap van een halve sinaasappel". "Drie bonen, een halve aardappel, een tomaat en 30 gram kip."

Dit zijn slechts twee voorbeelden van hoe kinderen, die precies wisten hoeveel en wanneer te eten, het vermogen verliezen om te beslissen wat ze moeten eten.

reclame

Bij het weergeven van dit soort menu's de controle over de voeding van de baby wordt overgedragen aan de moeder, dat voorbereidt op wat zij voor uw baby hebben aanbevolen en vrijwel onmiddellijk de eerste zorgen lijken.

Het is heel gebruikelijk (ook, zou ik zeggen), om naar aarzelende moeders te luisteren om de menu's die hun kinderen nemen te vertellen, met schema's en hoeveelheden, om te weten of ze het goed doen of dat ze niet meer moeten eten.

Het feit is dat de typische aanbevelingen meestal hoog zijn, net als de verwachtingen van de moeders. Dit zorgt ervoor dat veel kinderen een einde maken aan het syndroom van het 'slechte eter-kind', hoewel hij correct aankomt.

Zoals ik deed in de post van "De fles wordt ook op aanvraag gegeven", retourneer ik gegevens over de energiebehoeften van kinderen (Butte, 2000). Zoals je kunt zien, is de variabiliteit enorm:

Als een vreemd feit, als we kijken naar de maximale energie die een zes maanden oude mannelijke baby, 779 kcal / d, en de minimale dagelijkse hoeveelheid die een 2-jarige mannelijke jongen, 729 kcal / d, nodig heeft, zien we dat een kind van zes maanden kan meer voedsel nodig hebben dan een 2-jarige.

Stel je de hypothetische situatie voor waarin een 2-jarige jongen en zijn neef van 6 maanden bij elkaar zitten om te eten en dat beiden vrijwel dezelfde hoeveelheid voedsel eten. Hoogstwaarschijnlijk krijgt de 2-jarige een preek omdat "hij niets eet" en zelfs wordt vergeleken met zijn neef: "Kom, eet ... Kijk naar Alex, zie je?" Hij is pas zes maanden oud en eet hetzelfde als jij. Echt waar, Maria (zus), morgen zal ik hem meenemen om vitamines of zo te krijgen. '

Weten hoeveel dagelijkse kcal een baby nodig heeft, is echt nutteloos. Ten eerste omdat, zoals je kunt zien, de variaties indrukwekkend zijn en ten tweede omdat niemand bij het juiste verstand een dagelijks menu bereidt dat de kcal bestuurt dat elk kind van voedsel voorziet.

Kinderen hebben daarom, en ondanks dat ze zes maanden hebben voltooid, nog steeds de mogelijkheid om te eten wat ze nodig hebben en wanneer ze het nodig hebben. Deze vaardigheid, genaamd hongerZe hebben het sinds ze zijn geboren en verliezen het op de dag dat ze sterven.

Vertelt iemand ons hoeveel voedsel we moeten eten?

Video: 22 soorten voeding die kanker voorkomen (Mei 2024).