In de achtste maand van de zwangerschap is bevalling het meest voorkomende idee. Het is noodzakelijk om aandacht te blijven besteden aan de lichamelijke veranderingen (zoals al vermeld in het laatste bericht van deze serie), maar de emotionele sensaties en stress voorafgaand aan de uitkomst van de zwangerschap zullen vooral belangrijk worden.
We gaan de reflectie van deze periode van zwangerschap richten op de attitudes en gewoonten die het leven van de zwangere vrouw kunnen vergemakkelijken en de situatie dat de foetus met een toenemende grootte in een kleinere en kleinere ruimte leeft.
De situatie van de moeder in de achtste maand van de zwangerschap
Aan de toenemende moeilijkheid om gewone activiteiten uit te voeren, wordt nervositeit toegevoegd omdat alles goed gaat, en omdat de kansen op bewegen minder zijn, is het gemakkelijker om in repetitieve gedachten, twijfels en angsten te vervallen.
Het is gebruikelijk om moeders te horen in hun tweede of derde zwangerschap, die geen tijd hebben gehad om nerveus te worden omdat de oudere kinderen hen niet hebben verlaten. Het lijkt dan redelijk dat het positief is om een bezigheid te vinden waarmee je zo snel en aangenaam mogelijk tijd kunt doorbrengen.
Korte wandelingen en meerdere keren gedurende de dag kunnen de mogelijkheid van afleiding bieden in combinatie met het faciliterende effect van de terugkerende beweging die lopen heeft.
Contrastbaden met twee wastafels, een met koud water en een met warm water, zijn ook een goede optie om de vermindering van ontstekingen in de enkels te verbeteren. Als er een mogelijkheid is om met water onder de knieën te lopen (langs de kust of in kinderbaden), zal de waterdruk gunstig zijn voor de reactivering van de veneuze en lymfatische circulatie. Er moet rekening mee worden gehouden dat het gevaarlijk is om diuretica te gebruiken, omdat deze de waterbalans van het lichaam kunnen veranderen. U kunt enkele artikelen vinden op onze blog die gericht zijn op oedeem of vochtretentie.
Een andere belangrijke factor is dat wat verwijst naar rust. Op de KindsHealth-website maken ze een volledig overzicht van de aspecten die een rustgevende slaap kunnen verstoren en kunnen ideeën worden geëxtraheerd om het zo bevredigend en functioneel mogelijk te maken: plassen voor het slapen gaan, omdat de behoefte om naar de badkamer te gaan toeneemt tijdens zwangerschap, neem een laterale houding aan tijdens de slaap om de druk te verlichten (zoals al opgemerkt in "Baby's en meer"), gebruik een kussen tussen de benen om een meer ontspannen houding op de heup te bevorderen ... Het is belangrijk om al deze veranderingen te overwegen zonder stress: slaap is een natuurlijke activiteit en we kunnen niet proberen om de houding drie of vier uur achter elkaar te beheersen, omdat het normaal is om te bewegen, maar het kan wat hulp bieden om een beetje meer prestaties te krijgen.
De foetus groeit maar de ruimte niet
De beweging is leven, maar de kansen op flotatie van de foetus nemen af als gevolg van de afname van de ruimte in de baarmoeder. De dagelijkse activiteit van de moeder zal deze situatie helpen verlichten, omdat zij indirect de baby beweegt wanneer zij beweegt.
Zijn gedrag is al zeer geavanceerd en hij begint zich voor te bereiden op de geboorte, zelfs als hij vooruit komt.
Medische overwegingen
De nabijheid van arbeid moet ons aan het denken zetten over hoe de hulp aan het medisch centrum te vergemakkelijken. We moeten met familieleden of met het paar onderhandelen over het oplossen van de uitgang in geval van nood of twijfel.
Het is noodzakelijk om een evenwicht te vinden tussen zinkende hypochonderen en de medische dienst te verzadigen en op het laatste moment aan te komen om een kalme en kalme aandacht te voorkomen. We moeten met de gynaecoloog en de vroedvrouw die de zwangerschap hebben genomen, aangeven welke noodsituaties we moeten doornemen en welke de normale zijn in deze situatie die zo geavanceerd is. Naar mijn mening is het beter om in geval van twijfel naar het ziekenhuis te gaan en naar huis te worden gestuurd dan bezorgd te blijven om niet te weten of we het juiste doen of niet (zoals het gezegde luidt: "tussen u gaat en u komt, onderweg je vermaakt "). Zeker, het personeel van het gezondheidscentrum ziet het als een last, maar het is niet dat het elke maand wordt bevallen.
Deze achtste maand is een bijzonder geschikte periode om voor de moeder te zorgen en maak je ervaring bevredigend en rijk met de bedoeling om fysiek en fysiek voorbereid te zijn op de laatste inspanning: bevalling.
