Tijdens de zwangerschap zijn er bepaalde voedingsmiddelen die het beste worden aanbevolen om hun consumptie te beperken of helemaal te vermijden. Een van hen is cafeïne, die ze aanbevelen om hun consumptie te beperken tot 200 milligram per dag of een kopje koffie per dag, omdat het een hoeveelheid is die als veilig wordt beschouwd voor de gezondheid van moeder en baby.
Een nieuwe studie suggereert echter dat zelfs dergelijke hoeveelheden moeten worden vermeden, omdat werd geconstateerd dat het consumeren van cafeïne tijdens de zwangerschap kan ertoe leiden dat de baby ondergewicht wordt geboren.
Gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition en uitgevoerd door onderzoekers in Dublin, analyseerde de studie de effecten van cafeïneconsumptie tijdens de zwangerschap op 941 moeders en hun baby's. Volgens deze studie dagelijkse cafeïnewaarden die als veilig werden beschouwd, zouden dat niet echt zijn.
De studie citeert de suggestie van 200 milligram per dag cafeïne aanbevolen door het American College of Obstetricians and Gynaecologists en dat we enige tijd geleden deelden in Baby's en meer toen we het hadden over koffieconsumptie tijdens de zwangerschap.
De onderzoekers die deze nieuwe studie hebben uitgevoerd, suggereren dat deze aanbeveling onjuist kan zijn na het observeren van de resultaten die tijdens hun onderzoek zijn verkregen, omdat ze dat hebben gevonden zelfs het consumeren van de minimale hoeveelheden kan ervoor zorgen dat baby's ondergewicht worden geboren. Bovendien kan het de grootte van het hoofd van de baby verminderen, evenals de zwangerschapsduur bij de geboorte.
Bij baby's en meer Consumptie van cafeïne tijdens de zwangerschap zou de kans op kinderen met overgewicht vergrotenIn het bijzonder vonden ze dat voor elke 100 extra milligram cafeïne die een vrouw tijdens het eerste trimester per dag dronk, het geboortegewicht van de baby 2,5 gram was (ongeveer 70,87 gram).
In het geval van vrouwen die de meeste cafeïne in de deelnemers aan de studie consumeerden, wogen hun baby's gemiddeld 170 gram minder dan die baby's die de minste hoeveelheid cafeïne dronken.
De onderzoekers zeggen dat de exacte oorzaak waarom cafeïne ervoor zorgt dat baby's met ondergewicht worden geboren onbekend is, maar suggereren dat het kan zijn omdat het de bloedstroom in de placenta beperkt.
Dit betekent niet dat het drinken van een kopje koffie tijdens de zwangerschap ons pijn doet, maar ja we moeten rekening houden met de resultaten van het onderzoek die het effect van cafeïne op het gewicht van de baby aantonen, en proberen de consumptie van cafeïne zoveel mogelijk te verminderen (inclusief koffie, thee en chocolaatjes). Als we het in zijn geheel kunnen vermijden en gewoontes tijdens de zwangerschap kunnen veranderen, hoe beter.
