Waarom zou je niet teveel jelly beans eten?

Het is vreemd dat een kind niet gek wordt van jelly beans. Het is om er een te eten en niet te stoppen. Maar we moeten controleren hoeveel kinderen sindsdien eten verkeerd gebruik kan zwaarlijvigheid veroorzaken.

Laten we eens kijken waarom. Vooral omdat ze een product zijn met een hoog calorisch niveau en een lage hoeveelheid voedingsstoffen. Jelly beans zijn samengesteld uit 70 tot 80% suiker, naast gelatine-vormige eiwitten, kunstmatige smaakstoffen en kleurstoffen. Trouwens, de laatste gekoppeld aan hyperactiviteit bij kinderen.

Omdat het mechanisme dat een ongecontroleerde inname in het lichaam veroorzaakt, helemaal niet gezond is. De suikers die ze bevatten worden snel geassimileerd en omgezet in glucose dat wordt omgezet in glycogeen.

Glycogeen wordt opgeslagen in de lever en spieren om energie te worden, maar het heeft een dop die bij overschrijding vet wordt. Wanneer het zich in het lichaam ophoopt, verstopt het de slagaders en veroorzaakt het een toename van het lichaamsgewicht.

Jelly beans bevatten ook eiwitten, maar van lage biologische kwaliteit, dat wil zeggen een soort eiwit dat moeilijk te verwerken is.

Aan de andere kant, en om niets goeds te vinden, zoals de beren van anti-cariës gummies met xylitol, veroorzaken gummies tandbederf in de tanden van kinderen.

Ze verbieden is onmogelijk, en meestal contraproductief, maar het is belangrijk om te controleren dat kinderen ze met mate eten, omdat ze geen voedselvoordelen bieden en slechte gewoonten aanmoedigen.

Video: RAARSTE SMAKEN M&M'S?! (April 2024).