De Universiteit van Navarra heeft een rapport uitgebracht dat ik graag verspreid, omdat het een aantal zeer interessante punten bevat over het natuurlijke biologische proces tijdens de zwangerschap, dat we in toekomstige berichten zullen bespreken.
Een van degenen die me het meest interesseerde, is degene die het heeft over hoe zwangerschap vermindert het stressniveau bij vrouwen.
Wanneer zich een stresssituatie voordoet, geven de hersenen stoffen vrij die de productie van cortisol, het stresshormoon, stimuleren. Maternale cortisol kan de ontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap negatief beïnvloeden, waardoor een grotere aanleg voor hart- en vaatziekten, metabole stoornissen en affectieve stoornissen ontstaat.
Er zijn verschillende studies die hebben aangetoond dat de stress van de moeder de baby beïnvloedt, wat een slechte hersenontwikkeling kan veroorzaken en waarvan wordt gedacht dat het verband houdt met abortussen en astma bij kinderen.
Maar het menselijk lichaam is zo'n perfecte machine dat wanneer een vrouw zwanger is, een reeks neuro-endocriene veranderingen plaatsvinden om een betere ontwikkeling van de baby te bevorderen, een afweermechanisme om de negatieve effecten van cortisol veroorzaakt door stress op te vangen.
Wetenschappers verklaren dat het tussen de 10 en 100 keer het niveau van progesteron in de hersenen (vrouwelijke geslachtshormonen) verhoogt, waardoor de emotionele en fysieke reactie op stress wordt verminderd. Maar de werking van progesteron zit daar niet alleen in, maar het heeft een dubbel effect op de hersenen. Aan de ene kant voorkomt het de productie van cortisol, aan de andere kant kan het hoge doses oxytocine opslaan in het lichaam van de zwangere vrouw, het hormoon van vertrouwen.
Die reserve van oxytocine die tijdens de zwangerschap is gemaakt, wordt op het moment van levering vrijgegeven om de hechtingsband te versterken en terug te keren naar de gebruikelijke niveaus van stressrespons. In die terugkeer naar normaal na de bevalling treden bepaalde stemmingswisselingen meestal op bij vrouwen, wat kan leiden tot babyblues of een milde depressie tot een diepe postpartum-depressie.
Voor veel vrouwen (waaronder ik mezelf), is zwangerschap een ideaal stadium, zoals een onderbreking van 9 maanden in het leven waarin we externe zorgen minimaliseren. We zullen ons ervan bewust zijn dat er niets belangrijker is dan onze baby en in vergelijking daarmee wordt de buitenkant secundair en onbelangrijk. Van wat we zien, zoals dit rapport heeft aangetoond, helpen hormonen ook veel.
