De ouders gaan naar duizend. De routine vangt ons op en we eindigen met het doen van mechanische, voorspelbare dingen, zonder die dosis "hart" zo noodzakelijk te maken om van een normale dag een buitengewone dag in het leven van onze kinderen te maken.
Ik zie mezelf vaak in die automaatstatus, waar de verantwoordelijkheden me overtreffen en ik geen plek heb om iets speciaals te doen, dus stel ik voor om een verandering aan te brengen. Ik stel je voor zeven eenvoudige dagelijkse gebaren die u vandaag kunt implementeren dat maakt uw kinderen gelukkiger.
Heb een beetje detail
Probeer elke dag iets speciaals voor uw kind of uw kinderen te doen. Het hoeft niets indrukwekkends te zijn, maar integendeel een klein detail, iets eenvoudigs dat je dag zal maken.
Het kan een motiverende notitie zijn in de rugzak, op de schoolagenda of onder het kussen dat je kunt zien voordat je gaat slapen. De zin is heel persoonlijk, je kunt je verontschuldigen als je hebt gesproken, een reflectie, een motiverende boodschap of een simpele boodschap achterlaten "Ik hou oneindig van je, mam".
In Baby's en meer Zeven keer om aan liefde te sterven als je met baby's of jonge kinderen leeftSpeel met je kinderen
Wat kinderen willen is deel tijd met je ouders, is wat hen het grootste geluk brengt, maar niet veel ouders spelen elke dag met hun kinderen.
Ik stel voor dat je reserveert een tijdje per dag om met ze te spelen. Maar speel serieus, zonder afleiding, of mobiele telefoons, of tv ... Ik verzeker je dat het geen tijdverspilling is, integendeel, het is de beste tijd die je op de dag doorbrengt.
Zet de mobiel opzij
De tijd die je deelt met je kinderen, leg de mobiel opzij. We zijn zo verslaafd dat we worden afgeleid van hoe echt belangrijk het is om voor onze kinderen te zorgen, te luisteren naar hun zorgen en behoeften.
Maak een kleine ontkoppeling oefening wanneer u terugkeert van het werk of wanneer u thuis bent met uw kinderen. Onze kinderen zijn veel belangrijker dan mobiel.
Breng een exclusieve tijd door
Als je maar één kind hebt, is het gemakkelijker, maar als je er meer hebt, hebben we zelden een tijd alleen met elk van onze kinderen. In mijn geval zijn er drie meisjes en het is ingewikkelder om ze zich speciaal te laten voelen.
Ik stel voor dat je iets exclusief met elk van je kinderen doet. Kook met de ene, maak een wandeling met de andere, maak samen een ambacht ... wat dan ook, maar geef elk honderd procent de tijd die hij met jou verdient.
In baby's en meer 11 sleutels tot een gelukkig moederschapLees hem een verhaaltje voor het slapengaan
Niet alle ouders doen het en het is een detail dat van geen belang lijkt maar zeker een verschil maakt. Wanneer ze opgroeien, zullen je kinderen je hele leven herinneren dat je ze een verhaaltje voor het slapengaan voorleest.
Het kost je alleen maar tien minuten elke nacht En het is het zeer waard. Je zult zien dat je kinderen er dol op zijn en je zult allemaal genieten van dat speciale moment van de dag.
Vraag hem hoe het met hem gaat
In de drukte van het dagelijks leven stoppen we soms met het doen van basale dingen zoals het vragen aan onze geliefden hoe gaat het met ze. Onze kinderen zijn waar we het meest van houden in de wereld, dus het is essentieel dat ze vertrouwen in ons hebben om ons hun dingen te vertellen.
Vraag hem, afhankelijk van zijn ontwikkelingsfase, hoe hij op school is geweest, met wie hij heeft gespeeld, wat hij vandaag het leukste vond, of hij verdrietig of gelukkig is ... Dit zal hen ook helpen hun emoties te identificeren en te uiten.
Geef hem elke dag een knuffel
Minstens één dagelijkse knuffel is een prachtige therapie die je vandaag in praktijk moet brengen als je het nog niet doet. Geef je je kind elke dag een knuffel? Een knuffel aan het begin van de dag of aan het einde van de dag voor het slapen gaan (of beter beide) zal je vullen met liefde en energie. Sla geen enkele dag over.
Foto's | Pixabay, iStockphoto
