Het is een filosofie die in de jaren 50 uit de hand van de Franse verloskundige Ferdinand Lamaze is ontstaan bevordert bewuste bevalling zonder pijn.
Hij beweert dat de bevalling een normaal, wonderbaarlijk, natuurlijk en prefect fysiologisch proces is, en leert de vrouw om met vertrouwen te bevallen, bewust dat grote moment te leven, zoals eerder gebeurde toen vrouwen thuis bevielen.
In de voorbereidingsklassen van deze methode voor de bevalling worden moeders geïnstrueerd om ademhaling, ontspanningstechnieken, afleidingstechnieken en massages te beheersen om stress vrij te maken en het pijngevoel te verlichten op het moment van de bevalling.
De Lamaze-methode, ook wel de psycho-profylactische methode genoemd, bevestigt dat angst de vrouw conditioneert en een van de factoren is die problemen bij de bevalling kan veroorzaken.
De verloskundige bedacht in de vorige eeuw enkele oefeningen op basis van tactiele (massage), visuele (ontspanning door visualisatie) en auditieve (woorden van aanmoediging) stimuli zodat moeders de pijnlijke gevoelens konden wegnemen die door contracties werden veroorzaakt.
In de oefeningen speelt de vader een fundamentele rol in het assisteren van de vrouw met massage en psychologische ondersteuning, zodat beide de geboorte van hun baby actief kunnen delen.
Het betekent niet dat de methode tegen het gebruik van epidurale anesthesie is, als u dat wilt, alleen dat het technieken bevordert zodat u beter kunt omgaan met de pijn van de bevalling.
Tegenwoordig is de techniek vrij wijdverbreid en gaat de Lamaze-filosofie verder dan een methode van bevalling om ook een vroege opvoedingsfilosofie te worden die vaderschap als een vitale functie beschouwt.
Als u geïnteresseerd bent, is er naast de officiële website Lamaze.org een blog met bevalling (in het Engels) van de auteurs van de officiële gids voor de Lamaze-methode.
