De uitvoering van de episiotomie, dat wil zeggen, de snede die in het perineum wordt gemaakt om de vaginale opening te vergroten en tranen te voorkomen op het moment van levering, het is geen beslissing die 100 procent van ons afhankelijk is van de parturiënten.
Het is een vaststelling dat de arts ter plaatse neemt en afhankelijk is van veel factoren die tot dat moment niet bekend zullen zijn. De elasticiteit van uw perineum, de grootte van het hoofd van de baby, het soort weefsels ... er zijn verschillende omstandigheden waarmee rekening wordt gehouden om het uit te voeren of niet.
Er zijn echter enkele dingen die we tijdens de zwangerschap kunnen doen om het perineum te helpen zich beter voor te bereiden op de tijd van de bevalling en de kansen te verkleinen dat de procedure nodig is. Er zijn veel mogelijkheden dat de bevalling geen episiotomie vereist of dat de snee erg klein is als we het perineum versterken met verschillende technieken.
Het beoefenen van Kegel-oefeningen tijdens de zwangerschap, het krijgen van perineale massages gedurende vier tot zes weken vóór de bevalling en het leren beheersen van de arbeidstijd zijn goede methoden. Ook spheroodynamics, de praktijk van gymnastiek met gigantische opblaasbare ballen, versterkt de elasticiteit van de spieren van de bekkenbodem.
In latere opmerkingen zullen we uitleggen hoe elk van deze technieken uit te voeren om te voorkomen dat de punten u tijdens de postpartum periode martelen, of tenzij de punten minder zijn.
