Tijdens de zwangerschap kunnen we gezondheidsproblemen hebben, zoals rugpijn, verkoudheid, jeuk waardoor we niet kunnen slapen, enz. Het probleem is wat te doen om de symptomen te verlichten.
Er zijn veel huismiddeltjes die dat kunnen verlicht die ongemakken tijdens zwangerschap zonder drugs te nemenEen neusverstopping is bijvoorbeeld een veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap, maar erg vervelend. Een manier om dit symptoom te kalmeren voordat het slijm dik wordt, is door de neusgaten te wassen met serum, dat in apotheken kan worden gevonden of thuis kan worden bereid.
Om dit te doen, meng je gewoon een liter water met een theelepel zout. De applicatie is eenvoudig, met een druppelaar introduceer je een paar druppels in een van de gaten en vervolgens in de andere. U zult de opluchting meteen merken. Het is ook erg handig om het verbruik van vloeistoffen te verhogen, omdat het slijm verdund is en het gemakkelijker is om het te verdrijven. De luchtvochtigheid van de omgeving waarin we ons bevinden is ook van vitaal belang, de juiste kan worden bereikt met een luchtbevochtiger of met een ketel kokend water, maar u mag geen enkele soort kamfer in het water stoppen, zoals eucalyptus.
De wervelkolom verandert van positie tijdens de zwangerschap en daarom kunnen we rugklachten krijgen. Door 15 minuten per dag droge warmte toe te passen, wordt ongemak verlicht. De warmte kan worden geleverd door een in een handdoek gewikkelde zak met warm water of warme doeken. Het is heel belangrijk om je rug recht te houden, er zijn speciale gordels voor dit doel die zich aanpassen aan de grootte van de darm.
Een nerveuze hoest kan worden gekalmeerd door gorgelen met een warme infusie van water, citroen en honing. De verhoudingen zijn, een glas water, het sap van een citroen en een lepel honing, maar als je diabetes hebt, is dit niet de juiste remedie. Een maatregel die een hoest echt verbetert, is om veel vloeistof te drinken, omdat op die manier de slijmvliezen gehydrateerd worden gehouden en zoals in het geval van een verstopte neus, het ook belangrijk is om een droge omgeving te voorkomen.
Wanneer koorts wordt gedetecteerd, is het raadzaam om naar de arts te gaan, maar als u niet onmiddellijk kunt gaan en de koorts 38º bereikt, is het het beste om een waterbad te nemen tot een graad lager dan de lichaamstemperatuur, dat wil zeggen in dit geval Ik moet een bad nemen bij een temperatuur van 37º. Dit is erg belangrijk, omdat een constante koorts van 38º tijdens de zwangerschap risico's voor onze baby kan inhouden.
Er zijn talloze huismiddeltjes die ons welzijn verbeteren en ons helpen geen toevlucht te nemen tot medicijnen, we weten er nog een paar die we zullen uitleggen, maar je weet zeker ook wat, deel je het met ons?
