Het consumeren van probiotica en omega 3 tijdens zwangerschap en borstvoeding kan het risico op allergieën verminderen

Zoals we weten, heeft het dieet van de moeder tijdens de zwangerschap invloed op de gezondheid van de baby en helpt het zelfs in de toekomst dat de baby minder risico loopt op bepaalde ziekten of gezondheidsproblemen.

Nu is uit een analyse van meerdere onderzoeken gebleken dat de consumptie van omega-3 probiotica en supplementen tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan het het risico op voedselallergieën en eczeem in de vroege kinderjaren helpen verminderen.

Deze conclusie werd getrokken door een groep onderzoekers na het herzien van honderden studies, waaronder 19 van hen met sterk bewijs dat probiotica werden genomen na de 36e week van de zwangerschap en tijdens de eerste maanden van borstvoeding, werden geassocieerd met een 22% lagere kans om te lijden aan eczeem bij kinderen.

Een andere ontdekking die ze bij het uitvoeren van deze geweldige analyse vonden, waren zes onderzoeken die aantoonden dat vrouwen die omega-3 vetzuursupplementen hadden ingenomen tijdens de zwangerschap en borstvoeding, ze hielpen het risico dat hun kinderen een allergische reactie op het ei hadden - een van de meest voorkomende voedselallergieën - tot 31% te verminderen.

Evenzo concludeerden zij dat er geen aanwijzingen zijn dat het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen of het nemen van prenatale vitamines enig effect heeft op voedselallergieën of eczeem tijdens de kindertijd.

Deze studie bevestigt niet alleen de voordelen van probiotica om de kans op eczeem te verminderen, maar voegt ook nog een van de voordelen van omega 3 tijdens de zwangerschap toe, waaronder de verbetering van de cognitieve functie en Neurologisch van de baby, evenals de afname van de kans op astma.

Het is belangrijk om dat tijdens de zwangerschap te vermelden en te onthouden u moet de zorg- en voedingsinstructies van uw arts volgen, omdat elke zwangerschap uniek is.