de vuil Het is een van de strijdpaarden van alle ouders. Niet alleen vanwege het ongemak dat het kan betekenen dat uw kinderen vlekken op hun kleding krijgen of van boven naar beneden vuil worden. Het is vooral een kwestie van gezondheid. Daarom zullen we met gegevens en studies analyseren in hoeverre het noodzakelijk is dat uw kind zich verhoudt tot de omgeving en worden blootgesteld aan een bepaalde mate van vuil, en we stellen duidelijke grenzen aan wat we wel en niet moeten toestaan.
Is het goed voor kinderen om vies te worden?
Ja, maar tot op zekere hoogte. Wetenschappelijke studies zeggen dat het bij reiniging en desinfectie net zo erg is als tekortschieten. We kunnen bijvoorbeeld ons huis schoon houden met producten zoals Moppy Polti, die stoom gebruikt om vuil te verwijderen in plaats van chemicaliën te gebruiken, maar volgens veel theorieën is het blootstellen van kinderen aan ziektekiemen gunstig voor hun gezondheid, omdat Het helpt hen het immuunsysteem en de afweer te ontwikkelen.
De kinderen die zijn geweest Excess beschermd Bacteriën ontwikkelen veel vaker ziekten zoals dermatitis (waarvan de gevallen de afgelopen 10 jaar zijn verdubbeld), astma en andere aandoeningen van de luchtwegen. Dit komt omdat wanneer je opgroeit in gesloten, schone en gesteriliseerde omgevingen, je immuunsysteem niet weet hoe te reageren wanneer je voor het eerst geconfronteerd wordt met een bedreiging, of zelfs elementen die dat op zichzelf niet zijn (zoals allergenen).
In die zin kan uiterste netheid negatieve gevolgen hebben. Het is noodzakelijk dat er een vroeg contact met micro-organismen zodat het immuunsysteem van kinderen leert te verdedigen en zichzelf te reguleren.
Anders kunnen cellen die gespecialiseerd zijn in het verdedigen tegen externe agressies ervoor zorgen dat je lichaam te gevoelig is en de neiging heeft tot overdreven reacties op onschadelijke stoffen en microben.
Waar is de limiet?
Hoewel wat vuil nuttig kan zijn voor de ontwikkeling van onze kinderen, is het soms moeilijk voor ouders om vast te stellen waar ze zijn. de grens tussen handig en ongezond.
De sleutel is om een middenweg te zoeken, om te onderscheiden welke legale activiteiten en welke ongezond zijn om gecontroleerde blootstelling en gedefinieerde ongecontroleerde blootstelling mogelijk te maken. Beide verwijzen naar de blootstelling van het kind aan micro-organismen die we kennen en die zich in onze dagelijkse leefomgeving bevinden.
de gecontroleerde blootstelling hiermee kan een kind bijvoorbeeld een bepaalde tijd met modder spelen. Dit is gezond voor hem, op voorwaarde dat hij zijn handen wast wanneer de activiteit eindigt.
de duidelijke ongecontroleerde blootstelling Het is die natuurlijke blootstelling die optreedt wanneer het kind in contact komt met micro-organismen die aanwezig zijn in de natuur of in de natuurlijke habitat waarin het kind groeit en zich ontwikkelt.
Dit zijn micro-organismen die ons niet vreemd zijn, omdat ze aanwezig zijn in ons dagelijks leven en we hebben geleerd ermee te leven. Deze natuurlijke coëxistentie tussen bacteriën en mensen helpt ons ons immuunsysteem te versterken.
Ze heten "kiemen vrienden". Onze blootstelling hieraan vindt dagelijks plaats en is onmogelijk te controleren, omdat we niet elke keer onze handen kunnen wassen, bijvoorbeeld wanneer we ons aan de bus vasthouden of munten manipuleren.
Wat moeten we onze kinderen wel of niet laten doen?
Studies tonen aan dat kinderen die met huisdieren leven veel meer bescherming tegen ziekten ontwikkelen. Degenen die hun handen in hun mond steken, ontwikkelen ook veel minder allergieën (tot 31% minder huidallergieën), dus we kunnen ze met de familiehond laten spelen en hun duimen met volledige gemoedsrust in hun mond steken.
En wat doen we met fopspenen die op de grond vallen? Volgens pediatrische experts is er niets om ze te koken om ze te steriliseren vanaf de derde maand van het leven van de baby. Reinig ze eenvoudig met water of met de beroemde "hickey". Baby's van wie de ouders deze gewoonte hebben, ontwikkelen nauwelijks astma of dermatitis. Volgens de onderzoekers stimuleren de microben die volwassenen via speeksel op hen overbrengen hun immuunsysteem positief.
We moeten onszelf ook niet overtreffen in de maatregelen voor persoonlijke hygiëne. Specialisten raden aan om kinderen niet meer dan 2 of 3 keer per week te baden. Behalve als ze het nodig hebben. dat wil zeggen: als de kleintjes hebben gebaad in de zee of het zwembad, hebben ze met modder gespeeld, zijn ze vies geworden in het park of hebben ze veel aan lichaamsbeweging gedaan en hebben ze gezweet, moeten ze door de douche gaan.
Nu is het net zo belangrijk als niet te overschrijden met reinigen en desinfecteren houd bacteriën en bacteriën op afstand. Daarom is het belangrijk dat we onze kinderen correcte en gezonde hygiënegewoonten doorgeven, waaronder dagelijkse mondverzorging en handen wassen voor elke maaltijd en na elke activiteit waarbij stoffen zoals zand, modder, klei, tempera, eten, etc.
Het is ook belangrijk dat we een goede huishygiëne, omdat in ons huis de gezondheid van ons gezin begint. De kinderen kruipen meestal, spelen op de vloer of strijken met hun handen over de oppervlakken van muren en meubels.
Omgaan met overtollig vuil
Het is noodzakelijk dat we, zonder obsessie te bereiken, ons huis binnenhouden een schone en gezonde omgeving omdat onze kinderen er de meeste tijd in doorbrengen.
Om een goede hygiëne in ons huis te handhaven, moeten we eenmaal per maand de oven en magnetron, koelkast, kasten en planken grondig reinigen. De algemene reiniging van stof, glas, spiegels, badkamerelementen en kamers moet minstens eenmaal per week worden uitgevoerd.
We moeten er een lenen dagelijkse aandacht voor de meest gevoelige gebieden om vuil te verzamelen en een bron van infectie te worden, zoals lichtsleutels, deurknoppen en toiletten. Ook de oppervlakken en de gootsteen, evenals vodden, sponzen, lakens, handdoeken en vuilnisbakken. We moeten de vuile kleren en lege vuilnisbakken en vuilnisbakken elke dag verzamelen.
We moeten ook elke dag de afwas doen. Overblijfselen van voedsel hopen bacteriën en bacteriën op die ziekten kunnen veroorzaken (bijna 20% van voedselinfecties wordt thuis opgelopen, volgens een studie van de Universiteit van Barcelona).
De vloer van ons huis verdient speciale aandacht. De beste manier om een huis schoon te houden is voorkomen dat vuil binnendringt erin. Bijvoorbeeld: we kunnen wennen aan het schoonmaken van onze schoenen op de mat voordat we binnenkomen en op blote voeten wanneer we de drempel overschrijden. Op deze manier zal al het stof en vuil dat we in de schoenen brengen, het huis uit zijn.
Evenzo moeten we een paar minuten per dag besteden aan de vloerreiniging van het hele huis, met speciale nadruk op de vloer van de woonkamer, de ingang en de gangen, en meer in het bijzonder als we huisdieren thuis hebben. Al deze gebieden zijn plaatsen met veel verkeer waar onze kinderen kruipen, leren lopen en spelen.
Experts geven aan dat bacteriën slechts enkele seconden nodig hebben om een object te koloniseren dat op de grond valt (bijvoorbeeld speelgoed). Veel van deze bacteriën worden van de straat gebracht, dus het is een prioriteit om ze te beschermen tegen vuil.
Het is echter ook niet raadzaam om bleekmiddel en wasmiddelen te misbruiken wanneer we in een huis met kinderen en / of huisdieren wonen. Er zijn natuurlijke producten van grote efficiëntie voor de desinfectie van ons huis zoals stoom, die 99,9% van de bacteriën en bacteriën vernietigt.
Dus we kunnen alternatieven gebruiken die ze gebruiken, zoals de Moppy vloerreiniger waar we aan het begin van dit artikel over spraken. Het is in staat om vuil zonder draden te verwijderen en reinigt zonder reinigingsmiddelen alle soorten vloeren en verticale oppervlakken met een met stoom beladen doek.
Terwijl de microvezeldoek vuil verzamelt, zijn elektrostatische doeken verantwoordelijk voor het verzamelen en afvangen van alle deeltjes. Het enige wat we moeten doen is de basistank vullen met leidingwater. De doek is verdampt en je bent klaar om aan het werk te gaan.
Ten slotte moeten we het wasgoed veranderen en wassen om een gezond milieu voor onze kinderen te garanderen beddegoed (waar gemiddeld 6.000.000 mijten wonen) eenmaal per week en let op technologische apparaten.
De telefoon, smartphone, afstandsbediening of computer kunnen tot 30% meer bacteriën verzamelen dan een wc-deksel, vanwege onze gewoonte om meerdere objecten tegelijk te hanteren zonder onze handen goed te desinfecteren.
Kortom, we kunnen kinderen laten genieten en in contact komen met hun omgeving zonder obsessief te zijn, op voorwaarde dat we een optimale mate van persoonlijke hygiëne en reiniging en desinfectie in huis handhaven. Op deze manier zullen we hun gezondheid versterken en bijdragen aan onze kinderen gezond en sterk worden.
Afbeeldingen | iStock / bappleby17 / artefy / Antonio_Diaz.
