We hebben een dag van afgrijzen geleefd. Op televisie, kranten, internet kwam het nieuws van de ramp ons huis binnen, in ons leven en in onze ziel. Als het voor een volwassene moeilijk is om dit soort barbarij te verteren, wat gebeurt er dan met de kinderen? Welke invloed heeft het nieuws over terrorisme op onze kinderen? Wat kunnen wij ouders doen? help hen om het te beheren?
Wanneer kinderen worden blootgesteld aan een traumatische situatie
Een natuurramp, huiselijk geweld, misbruik of terroristische daden zoals die in Barcelona zijn situaties die kinderen ertoe kunnen brengen een sterke ervaring te ervaren psychologisch en emotioneel ongemak
De negatieve impact van dit soort gebeurtenissen is groter naarmate het directe en directe contact met wat er gebeurde het kind had. Zelfs als u geen directe getuige van de gebeurtenis bent geweest, kan kennis van het nieuws, blootstelling aan informatie en / of het zien van de reacties van uw referentie-volwassenen ongemak veroorzaken, net zoals bij volwassenen.
Het verbergen van de feiten is niet de oplossing
Het is niet raadzaam om het probleem niet met hen aan te pakken of te negeren: als ze al contact hebben gehad met het nieuws, als ze ons onrustig of "raar" opmerken, zal het weglaten van informatie alleen ertoe leiden dat ze "invullen" met hun verbeelding, dat hun angsten zijn voeden en groeien, en er wordt meer leed gegenereerd.
voor zeven of acht jaar (en afhankelijk van de kenmerken van elk kind) moeten we voorkomen dat we afbeeldingen van het evenement zien. Als je ze al hebt gezien We moeten met hen over het onderwerp praten, want als we hen niets uitleggen, als we hen niet helpen te begrijpen wat ze hebben gezien, kunnen nachtmerries, angsten en zelfs fobieën verschijnen. Angst is een natuurlijke reactie, het is adaptief, maar als we er niet goed in slagen, kan het trauma, fobie worden, en dat is wat we niet willen.
We moeten met hen, over alles, altijd praten, de taal en de boodschap aanpassen aan hun leeftijd.
Welke negatieve reacties kunnen bij kinderen op dit soort gebeurtenissen optreden?
Dit soort situaties kan sommige kinderen meer treffen dan andere. Onder de negatieve reacties die kunnen optreden als deze gebeurtenis vooral traumatisch is voor ons kind, zijn:
Minder dan 6 jaar:
- Ze kunnen meer behoefte aan nabijheid tonen met gehechtheidsfiguren (moeder, vader ...)
- Motorische agitatie, dat wil zeggen zijn meer "verplaatst" dat gebruikelijk
- schreeuw of schreeuwt
- Om gedrag te hervatten dat 'al is overwonnen', typisch voor eerdere ontwikkelingsfasen, zoals maak het bed nat, de angst voor het donker ...
Tussen 6 en 11 jaar oud
- 'S Nachts kunnen ze verschijnen nachtmerries
- Ze vertonen rusteloosheid gedurende de dag
- Lichamelijke pijn of ongemak zonder duidelijke medische reden
- Kan zijn opvliegend (of beter opvallend dan normaal)
- Problemen met concentreren
- Wees verdrietig
- verschijnen angsten nieuw (en niet noodzakelijk gekoppeld of gerelateerd aan de betreffende gebeurtenis)
Preteens en tieners
- Ze kunnen het evenement opnieuw beleven, of het moeilijk vinden om van het idee af te komen en het een groot deel van de dag in gedachten te houden
- Toon gedrag agressief
- Gepolariseerde gedachten, als een idee van wraak, geweld, etc.
- Nachtmerries of slapeloosheid
- Stemming depressivum
Wat kunnen ouders doen?
Vanaf het begin, en zoals ik al eerder zei, is het heel belangrijk om met hen te praten, niet verbergen de realiteit Kinderen leven niet in geïsoleerde bubbels en het is heel goed mogelijk dat ze vroeg of laat ontdekken wat er is gebeurd, dus het is beter dat deze informatie op een gecontroleerde manier uit onze handen komt.
Beheers ons gedrag en onze expressie van emoties. Het gaat er niet om te verbergen hoe we ons voelen, het is goed dat ze zien dat volwassenen ook huilen of bang zijn, maar buitensporige tekenen van die angst, angst vermijden ... De reactie van de kleintjes zal grotendeels afhangen van wat ze in ons zien : wij zijn hun referentiecijfers, en ze moeten, vooral als ze jong zijn, weten dat "we controle hebben over de situatie", dat we hen kunnen beschermen.
Kalmeer ze de boodschap aanpassen aan de leeftijd van het kind: we zullen samen zijn, de politie doet zijn werk, het is heel moeilijk voor ons om iets te gebeuren, we zullen voor hen zorgen ...
Neem het terug routines zo snel mogelijk: het is normaal om je slecht te voelen en bang te zijn, maar we zullen doorgaan met ons leven. De onderbreking van de gebruikelijke richtlijnen thuis verhoogt alleen de omvang van het evenement.
Laat ze huilen, vragen, boos worden ... Ze moeten hun emoties uiten, het is heel gezond en we moeten er zijn om ernaar te luisteren. Dit stelt ons ook in staat om hen te helpen deze te beheren. Maar we moeten hen niet dwingen dit te doen, of te externaliseren of te spreken als ze er geen zin in hebben. In dat geval kunnen we het spel gebruiken om het probleem aan te pakken, bijvoorbeeld via poppen.
Situaties zoals Barcelona die helaas heeft meegemaakt, doen ons allemaal beven, en hoewel de ouders verontrust zijn over hoe onze kinderen het zullen nemen, is de waarheid dat ze met een beetje hulp en begeleiding ervan uitgaan en Ze slagen er bijna beter in dan wij. Gezegende jeugd
Mijn diepste deelneming met de slachtoffers, familie en vrienden.
Foto's: Pixabay.com
In Baby's en meer: hoe kinderen uit te leggen wat terrorisme is? Hoe kinderen terrorisme uit te leggen: zeven tips om met hen te praten over de aanslag in Barcelona
