Een paar maanden geleden vertelde ik je over een recent onderzoek dat zei dat sociale netwerken het vertrouwen van recente moeders kunnen beïnvloeden, waarbij werd ontdekt dat het grotere gebruik van sociale netwerken indirect de symptomen van depressie bij moeders verhoogde.
Hoewel het misschien niet voor alle vrouwen het geval is, is de waarheid dat sociale netwerken een tweesnijdend zwaard kunnen zijn. Enerzijds bieden ze ons veel dingen in ons leven en helpen ze contact te houden met onze geliefden. Maar anderzijds kunnen ze ons ook in vergelijkingen laten vallen en voelen dat wat we doen niet genoeg is.
Moeder zijn in tijden van Instagram en Pinterest kan ingewikkeld zijn als we de fout maken onze prestaties als moeders te meten op basis van wat daar wordt getoond. Ik deel mijn reflectie over dit onderwerp.
De verwachtingen van sociale netwerken
Als we het over moederschap hebben, moeten we altijd in gedachten houden dat er geen perfecte moeders zijn. Er is een zin die ik erg leuk vind: perfecte moeders zijn niet echt en echte moeders zijn niet perfect.
Ik begrijp niet waar het is ontstaan of wanneer het is ontstaan, maar om de een of andere reden is er het gevoel de perfecte moeder te willen zijn of anderen te beoordelen omdat ze geen perfecte moeder zijn. Nu in tijden van sociale netwerken, blijft het een beetje bestaan het stereotype van die moeder die absoluut alles op orde heeft: kinderen, thuis, werk, persoonlijke verzorging, etc.
Op Pinterest bouwen we bijvoorbeeld allemaal het droomleven dat we graag zouden willen hebben. Ik moet bekennen dat ik een fan ben van Pinterest en heb tientallen planken vol met mooie dingen, ideeën om mijn huis te versieren, manicures die ik wil doen en honderden spectaculaire recepten die "ik ga ooit maken". Vaak ben ik gaan denken: "Maar natuurlijk kan ik het doen, als ze kunnen, waarom kan ik dat niet?" Zelfs bij het plannen van een kinderfeestje stellen sociale netwerken ons zeer hoge verwachtingen.
Een ander geval is Instagram, waar het gebruikelijk is om te zien in de accounts van moeders beïnvloeders Huizen die lijken op catalogi, onberispelijke kinderen en ontspannen vrouwen die er altijd mooi uitzien. Maar de realiteit is dat de dingen meestal niet zo zijn voor de meeste moeders. Ik zeg niet dat het niet mogelijk is voor iemand om zo'n leven te leiden, maar "echte moeders" gaan niet altijd goed gekamd of dragen hun kinderen met kleding zonder een enkele vlek of rimpel. Maar moederschap is niet hoe het eruit ziet op sociale netwerken.
Er zijn dagen dat we nergens zin in hebben, dat we uitgaan zonder tijd te hebben gehad om ons haar te borstelen of zonder te beseffen dat we een blouse met een melkvlek gebruiken. Er zijn weken waarin we maar één of twee dagen konden baden, omdat we het zo druk hadden dat we geen gelegenheid hadden om dit te doen en toen er eindelijk een kleine ruimte was, vielen we vanwege uitputting. Er zijn dagen dat onze kinderen kleding uitbrachten die niet bij hen pastte omdat we geen tijd hadden om te wassen en we ze de meest fatsoenlijke die we vonden gaven. Er zijn dagen dat we ons richten op fastfood omdat we geen tijd hadden om iets te koken, maar we onze familie moesten voeden.
Laten we het beste nemen dat sociale netwerken ons bieden
Voordat het lijkt alsof ik sociale netwerken haat, moet ik duidelijk maken dat dit niet het geval is. persoonlijk Ik gebruik ze graag als ik ideeën nodig heb of me een beetje helder wil maken, maar ik probeer het altijd op een verantwoorde manier te doen.
De waarheid is dat ik uren op Pinterest kan doorbrengen met het zoeken en opslaan van leuke en andere nuttige dingen, zoals games om thuis te doen als er slecht weer is dat ik onlangs heb gedeeld. Ik denk dat elk sociaal netwerk veel voordelen en positieve dingen heeft, maar we moeten niet vergeten dat wat we zien geen indicatie is van hoe het in elk huis zou moeten zijn.
Er was een tijd dat, zoals de studie die ik in het begin noemde, ik me slecht voelde, omdat toen ik zag wat andere moeders deden, ik voelde dat de mijne niet genoeg was. dus Ik besloot het een andere aanpak te geven en nu geniet ik er alleen nog van. Als ik een tijd heb waarin ik me slecht of chagrijnig voel over het niet hebben van een huis of het bereiden van maaltijden zoals die ik daar zie, herinner ik me drie dingen:
Vergelijk jezelf niet. Elke vrouw is anders, elk huis is anders en elk kind en gezin zijn uniek. Val niet in het spel om jezelf te vergelijken met anderen.
Raak geïnspireerd, maar wees jezelf. We kunnen altijd zien wat anderen doen, maar het ene is om het ons te inspireren en het andere om te proberen hen na te streven om te zijn zoals zij. Je bent uniek en perfect met alles wat je hebt. Laat je overal inspireren, maar creëer je eigen versie van jezelf, je huis en je gezin.
Onthoud dat waar je naar kijkt slechts een klein deel is. Die perfecte foto, met natuurlijk licht en op een droomplek is precies dat, een foto. Een foto vertelt je niet alles eromheen. Achter die ogenschijnlijk perfecte selfie kan er een moeder zijn die worstelt met een depressie of die alleen haar gezicht laat zien omdat ze zich ongemakkelijk voelt met haar lichaam na het krijgen van kinderen. Of misschien laat die cataloguskamer niet zien dat al het speelgoed uit de afbeelding in een hoek is opgestapeld.
Wat ik hiermee wil krijgen is: geniet van sociale netwerken zoals ze zijn. Gebruik ze om plezier te hebben, om je te inspireren, om ideeën te nemen of om toekomstige plannen te maken. Laat ze niet iets worden dat uw leven of vertrouwen in uzelf beïnvloedt. De enige persoon waarmee je jezelf kunt vergelijken, is altijd bij jezelf.
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | Wat zit er achter de moeders die meer foto's van hun kinderen delen op Facebook? Een moederblogger herinnert ons eraan dat moederschap niet is zoals te zien op sociale netwerken
