De komst van een baby verandert ons leven: hoe we ons voelen, hoe we denken, onze waardenschaal ... Maar er zijn ook vele anderen veranderingen met betrekking tot de meest dagelijkse handelingen van onze dag tot dag, niet zo diep maar niet minder belangrijk: het moment van slapen, het tijdstip van de maaltijd, reizen of gewoon de aankoop doen. Soms wordt zelfs een simpele douche een uitdaging. We vertellen u 11 praktische tips om deze momenten op te lossen.
1. Synchroniseer slaapmomenten met je baby
Tijdens zijn eerste levensmaanden de slaap- en voedingscycli van baby's zullen frequent en kort zijn gedurende de dag, zonder onderscheid te maken tussen dag en nacht. Profiteer van je slaapmomenten om ook te ontspannen en uit te rusten.
De baby moet wennen om de dag van de nacht te onderscheiden, de dutjes van de nachtrust
Stel prioriteiten. Slaap is geen tijdverspilling. Hoewel er andere taken in behandeling zijn, is rust absoluut noodzakelijk. Misschien kost het je in het begin een beetje om een groot hoofd te krijgen tijdens de daglichturen, maar met een beetje consistentie kun je je aanpassen aan de nieuwe schema's.
Het beste is dat de baby 's nachts slaapt in de ruimte die u hiervoor heeft toegewezen en dat u overdag gewend raakt aan slapen in de kamer waar u meestal meer leven maakt (bijvoorbeeld de woonkamer of de woonkamer) ), zonder het huis volledig tot zwijgen te brengen of te verdoezelen.
Dus je baby zal het geleidelijk leren onderscheid de dag van de nacht en de dutjes van de nachtrust. Om het te krijgen, kunt u de kinderwagen als een wieg voor overdag gebruiken en erin laten rusten als u tijdens de rit slaapt. Verplaats hem niet als je hem niet vroeg wilt wekken. Hiervoor heeft u een geschikte reiswieg nodig. Het Chicco StyleGo Trio heeft een ruime en gezellige reiswieg, zoals een miniwieg. Het aangename matras en de verstelbare rugleuning zorgen voor een ideale en comfortabele omgeving voor babyrust.
2. Gun uzelf de tijd om aan alle veranderingen te wennen
Aanpassing aan het ritme van de baby is essentieel. Een pasgeborene is volledig afhankelijk van zijn ouders, dus We moeten alert zijn op hun behoeften (fysiek of emotioneel) om ze goed te kunnen dekken.
De meeste baby's, bijvoorbeeld, accepteren badtijd laat in de middag als een ontspannen tijd, voor het avondeten en als een inducerend element van nachtelijke slaap.
Raak niet gefrustreerd of overweldigd als je dag in het begin uren mist
Anderen raken echter erg opgewonden wanneer ze in contact komen met water, wat ze associëren met een moment van plezier en spel. Je zult erachter moeten komen hoe je baby is en wat, en je aanpassen aan je voorkeuren. Beetje bij beetje zult u uw activiteiten aanpassen aan de hand van die van u en zult u uw eigen ruimte herstellen. En hetzelfde gebeurt met het moment van de maaltijd, de wandeling, de aankoop of het schoonmaken.
Het ritme wordt ook gekenmerkt door de baby. Maak er een gewoonte van om de lopende taken binnen en buiten het huis van tevoren te plannen, waardoor er voldoende manoeuvreerruimte is voor het geval het langer duurt dan de rekening om te eten of een langer dutje wordt gedaan dan normaal.
Raak niet gefrustreerd of verlies je geduld als je aan het einde van de dag niet de helft hebt gedaan van de dingen die je van plan was te doen. Wees geduldig, tolerant en plaats jezelf op zijn plaats. Baby's groeien en veranderen veel tijdens hun eerste levensweken.
3. Stel een bezoekschema op
Wanneer het gezin groeit, willen familie en vrienden het nieuwe lid zo snel mogelijk ontmoeten. Je vreugde delen is een bron van plezier voor trotse en gelukkige ouders. echter het constante verkeer van mensen thuis kan stressvol en overweldigend zijn voor zowel ouders als de pasgeborene.
Zodat niemand uw rust of die van de baby onderbreekt, stel een bezoekschema op, dat de tijden en beperkt waardoor alleen kleine groepen tegelijk kunnen binnenkomen.
Stel een bezoekschema op zodat ze uw rust of de rust van de baby niet onderbreken
Op deze manier krijgt u niet alleen meer en betere rust, maar worden uw maaltijd-, wandel- of badschema's ook niet onderbroken of gefrustreerd.
Hoewel je je in eerste instantie haast, zullen familie en vrienden het begrijpen. Het hebben van een schema om bezoeken te ontvangen is een effectieve remedie zodat deze geen extra taak voor u worden. Op deze manier wisselt u een gezond sociaal leven af met de behoeften die uw nieuwe gezinsleven oplegt.
Je zult ook krijgen spreid de bezoeken uit, zodat ze zich niet allemaal in de eerste dagen verzamelen, die precies zijn waar u meer moet omgaan met gebrek aan slaap en rust.
4. Voer maaltijden op voorhand op
Door de schema's van alle maaltijden van de dag vooruit te gaan, krijgt u wat extra tijd om te ontspannen en alle activiteiten beter te organiseren. Baby's leggen nieuwe routines op en ontbijten meestal voor volwassenen, lunch, snack en diner.
Nadat je hem hebt gevoed, bereid je je eigen eten. Dus later kun je ook rusten terwijl de baby slaapt.
Pas uw maaltijdschema's aan uw baby aan
Naarmate het kind groeit en de vaste voedingsfase ingaat, kunt u eten voor hem op de volwassen tafel plaatsen. Baby's zijn erg nieuwsgierig naar wat ze volwassenen zien doen en hebben de neiging ons na te doen.
Op deze manier zul je je steeds meer geïntegreerd voelen in je eigen routine. natuurlijk, De tijd komt dat je planningen en die van jou volledig samenvallen.
5. Naar de straat vanaf de eerste dag
Hoewel we denken dat het immuunsysteem van de pasgeborene nog te onvolwassen is om naar buiten te gaan, zijn alle specialisten het daarmee eens De baby kan vanaf de eerste dag uitgaan.
De baby meenemen naar de straat wordt niet alleen aanbevolen, maar ook gezond en noodzakelijk. Daglicht en zon zijn essentieel voor het synthetiseren van vitamine D. En dit helpt hen calcium in hun botten te fixeren.
Op straat gaan vanaf de eerste dag is goed voor baby en moeder
Maar naar buiten gaan is niet alleen gunstig voor de baby, maar ook voor de moeder. Je herstel zal veel sneller zijn als je lichte lichamelijke oefeningen doet en je lucht verandert.
We kunnen van de gelegenheid gebruik maken om met onze baby uit te gaan Maak een wandeling wanneer we de aankoop doen of een bericht sturen. Natuurlijk moeten we een handig en handig vervoermiddel gebruiken waarmee we ons gemakkelijk door de stad kunnen verplaatsen en onze baby veilig en comfortabel binnen kunnen houden. De Chicco StyleGo Trio is compact, lichtgewicht en functioneel. Het combineert beheersbaarheid en comfort in slechts 50 cm. breed en heeft alle nodige elementen om de rit van de baby te bevorderen.
De tijd van de wandeling is een van de meest onzekere tijden voor de eerste ouders, maar baby's houden ervan om te wandelen. Het enige wat u hoeft te doen is het juiste tijdstip van de dag krijgen en Ga met de baby wandelen met al je behoeften. Controleer voordat u vertrekt of u de gassen hebt opgegeten en verwijderd, of u geen vuile luier hebt of zich slaperig voelt.
Het buitenleven en de drukte bieden kinderen veel zintuiglijke prikkels. Velen helpen hen zelfs om te ontspannen en te slapen. Om de reis voor iedereen zo aangenaam en gezond mogelijk te maken, is het het beste om te kiezen Stille voetgangersgebieden, tuinen of speeltuinen. Om dezelfde reden is het noodzakelijk om gebieden met veel verkeer, gebieden met vervuiling en lawaaierige of drukke ruimtes te vermijden.
6. Accepteer de hulp van anderen
Na de komst van de baby veranderen de schema's, de routines worden verstoord, de taken vermenigvuldigen ... Soms hebben we gewoon geen tijd om alles zelf te regelen. Alle hulp is in die situatie goud waard.
Zoek steun bij familie en vrienden die helpen zonder overweldigend te zijn
De meest intieme en dicht bij de familie spelen een fundamentele rol. Om veel beter met de situatie om te gaan, moet u op hen steunen en Zoek hulp bij familie of vrienden Vertrouwd wanneer u het nodig hebt.
Hoe onafhankelijk en bekwaam je ook bent, de eerste weken vormen een overgangsperiode die voor alle ouders moeilijker is. Maar na een tijdje zal alles geleidelijk weer normaal worden.
7. Neem tijd voor jezelf en je partner
De gewoonten en intimiteit van het paar worden ook verstoord met de komst van een pasgeborene thuis. Nieuwe verantwoordelijkheden en vermoeidheid doen deuk. Geconfronteerd met deze nieuwe situatie, De houding staat centraal.
Je thuis niet opsluiten is een belangrijke factor. Het krijgen van een baby is niet synoniem met het verlaten van het hele sociale leven. Zelfs als hij je 's nachts niet laat uitgaan (of je er zin in hebt), kun je altijd met hem op straat gaan, bijvoorbeeld om buiten te eten.
Zorg ervoor dat je je baby het beste geeft
Je kunt ook alleen naar de bioscoop gaan, een kopje koffie drinken of wandelen. Je hebt vast een familielid of goede vriend die graag een paar uur voor de baby wil zorgen.
Tot slot, houd communicatie levend en heb kleine details met je partner het zijn twee andere fundamentele middelen om je nu meer verenigd dan ooit te houden.
En vergeet niet om ook tijd voor jezelf te reserveren. In het begin hebben baby's zoveel aandacht nodig dat het heel gemakkelijk is om zichzelf te vergeten. Maar om je best te doen, moet je voor jezelf zorgen.
8. Wees duidelijk over de essentiële items
Baby's hebben niet zoveel dingen nodig als we ons voorstellen. Als u niet wilt dat de familie-economie lijdt of dat de beschikbare ruimte thuis steeds kleiner wordt, denk dan goed na over de items die de baby echt nodig heeft, en welke optioneel of totaal overbodig zijn.
Evolutionaire items zijn het meest praktisch en kostenbesparend
Baby's hebben een veilige plek nodig om te slapen, baden en vervoerd te worden. De meest praktische en winstgevende producten zijn veelzijdig en evolutionair.
De Chicco StyleGo Trio heeft bijvoorbeeld een XL-reiswieg, kinderwagen en 0+ autostoeltje; Het is een 3x1 die zowel de ritten van de baby als hun bewegingen met de auto oplost. Het is ook een oplossing voor de lange termijn, omdat het verschillende fasen van het leven van de baby bestrijkt en zich volledig aanpast aan zijn ontwikkeling.
9. Maak een gezinskalender om huishoudelijke taken te verdelen
Ga even zitten om te beslissen welke taken ieder van jullie zal aannemen na de komst van de baby. Hoe je het tot nu toe ook hebt gedaan. U moet er rekening mee houden dat de baby tijdens de eerste maanden veel meer aandacht van zijn moeder zal eisen, vooral als hij borstvoeding geeft.
Maak een weekkalender met de verdeling van functies
De verantwoordelijkheden van de nieuwe moeder houden vaak ook een nieuwe verdeling van activiteiten in. Denk na over hoeveel vrije tijd iedereen heeft, welke taken dringend zijn, wat voor soort huishoudelijk werk het beste voor u is en welke taken sneller en efficiënter zijn.
Maak een lijst en geef vervolgens de nieuwe verplichtingen van beide door aan een weekkalender. Bevestig het op een zichtbare plaats om het indien nodig te kunnen raadplegen. Bijvoorbeeld: de koelkastdeur of het kurkbord op het bureau.
Markeer taken momenteel niet als onbereikbaar, zoals het inventariseren van de opslagruimte of het schoonmaken van de kasthoogten. Probeer het huis gewoon op de hoogte te houden van kleine dagelijkse huishoudelijke taken, zoals eten maken of de vloer vegen.
10. Het gewend de baby om beetje bij beetje met de auto te reizen
In het begin ben je altijd overal te laat. Naar de afspraak van de dokter, naar de familie maaltijd en zelfs naar de supermarkt. Raak niet overweldigd, het is onvermijdelijk.
Als dit gebeurt bij kleine dagelijkse vertrekken, Planning is essentieel bij het maken van uw eerste lange reizen. Probeer vroeg van huis te gaan, omdat baby's onderweg verschillende tussenstops dwingen om te worden gevoed, gekalmeerd, van luier of houding veranderd.
Geleid uw baby geleidelijk aan aan autoritten
Veel baby's hebben het moeilijk om de armen van hun ouders kwijt te raken als ze met de auto reizen. De baby moet altijd in zijn autostoeltje reizen en het is van essentieel belang dat u op dit moment geen compromis sluit met een iota.
Om het proces zo aangenaam mogelijk te maken, is het handig om kleine autoritten door de stad te maken en de reistijd te verlengen. Op deze manier went uw baby aan het retentiesysteem.
Het Oasys 0+ autostoeltje van de Chicco StyleGo Trio is even comfortabel als praktisch en is goedgekeurd voor autoritten van kinderen vanaf de geboorte tot 13 kg. De gevoerde schouderbanden en beenkappen en de verstelbare hoofdsteun maken de reis van het kind veiliger en aangenamer.
11. Leer van de baby
Zoveel als je twijfelt of je het goed zult doen, blijf kalm en leer van je eigen baby. Naar hem kijken en tijd met hem doorbrengen is de beste manier om hem te ontmoeten. Je zult verrast zijn hoe weinig tijd je nodig hebt om te weten hoe je elk van hun gebaren moet interpreteren. Over een paar dagen zul je gewoon naar hem moeten kijken om te weten wat hij vraagt.
Kijken en tijd doorbrengen met je baby is de beste manier om hem te ontmoeten en voor hem te zorgen
Neem de tijd om hun reacties in verschillende omstandigheden te bestuderen. Hij kwam net naar de wereld en niemand weet hoe het is, de dingen die hij leuk vindt en die hij niet, hoe hij zal handelen in verschillende situaties of wat hij nodig heeft als hij huilt en protesteert.
Naarmate de baby groeit, wordt deze autonomer en wordt elke dag gemakkelijker en gemakkelijker.
Hoewel de eerste maanden het meest chaotisch zijn, Wanhoop niet en twijfel niet aan je bekwaamheid. Baby's zijn niet hun hele leven pasgeboren. Naarmate ze ouder worden, wordt het gemakkelijker om hun behoeften te interpreteren en te verzorgen, terwijl het gezin hun gewoonten en schema's herstelt.
Het is waar dat baby's ons leven veranderen en de gezinsroutine een beetje verstoren, maar het is ook dat ze de deur openen naar een wereld van oneindige en verrijkende ervaringen waarvan we de herinnering voor altijd als een schat zullen bewaren.
Afbeeldingen | iStock / boggy22 / alice-photo / molka / monkeybusinessimages / Anna_Om / razyph.
