TRENDY PEQUES: ACCESSOIRES OM KNAP TE WORDEN EN BESCHERMD BIJ GOED WEER

Met de komst van de lente neemt de vrije tijd in de buitenlucht toe. De middagen verlengen, het is warmer en wat u het liefst wilt, is genieten met uw gezin tijdens een goede wandeling, in het park, op een terras met een drankje of zelfs de eerste uitstapjes naar het strand maken. We moeten echter niet vergeten dat wanneer de thermometers beginnen te stijgen je moet jezelf beschermen tegen zonlicht met geschikte producten en accessoires, vooral kinderen. Staat bescherming met mode op gespannen voet? Natuurlijk niet! Hier laten we wat achter tips om de komende maanden knap en beschermd te worden.

Bescherm de huid, ook op bewolkte dagen

We genieten van het goede weer en van de zon waar we van houden, maar we moeten dat niet vergeten ultraviolette straling kan erg schadelijk zijn voor de gezondheid als we niet de juiste voorzorgsmaatregelen nemen. Baby's en kinderen jonger dan 3 jaar zijn het meest gevoelig, dus we moeten er vooral voorzichtig mee zijn en, waar mogelijk, directe blootstelling aan de zon vermijden, bijvoorbeeld door op schaduwrijke plaatsen te blijven of parasols en parasols te gebruiken.

Om de effecten van de zon te voorkomen het eerste wat we moeten beschermen is de huid. Hiervoor is het handig dat wanneer we buitenactiviteiten doen laten we een zonnebrandcrème gebruiken die geschikt is voor ons huidtype en we passen het vaak toe, vooral als we baden. In het geval van kinderen moeten we een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger gebruiken, zoals aanbevolen door de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde (AEPED).

Dit ritueel moet worden gevolgd ook op bewolkte dagen, omdat wolken ultraviolette straling doorlaten. In het geval van jonger dan 6 maanden, wordt het niet aanbevolen om zonnebrandmiddelen aan te brengen, maar als we ze niet in de schaduw en met geschikte kleding kunnen beschermen, kunnen we een kleine hoeveelheid zonnebrandcrème met een SPF 15 gebruiken in gebieden zoals het gezicht en de achterkant van armen en handen, volgens de aanbevelingen voor het verzorgen van onze AEPED-huid . Maar vergeet niet dat de huid van zulke kleine baby's erg delicaat is, dus het is het beste om niet te zonnebaden.

De kleding, een geweldige bondgenoot

Sindsdien zijn kledingstukken een goede bondgenoot tegen ultraviolette straling ze fungeren als een barrière en voorkomen de directe inval van zonnestralen op de huid. Wanneer de hitte begint vast te zetten, moeten we verse en ademende stoffen dragen, die ons niet zoveel warmte zullen geven. We moeten kiezen fijne stoffen en lichte kleuren omdat ze aangenamer zijn bij hoge temperaturen.

Voor kinderen is het beter om op te wedden comfortabel uiterlijk, omdat ze niet even stoppen en dat verhoogt hun lichaamswarmte, en zo licht mogelijk. Katoenen t-shirts en broeken, linnen bermuda of zijden hemden om modieus te blijven maar beschermd tegen de zon en hoge temperaturen.

En wat moeten we doen op het strand of bij het zwembad? In dit soort situaties is het ook raadzaam om de huid ten volle te beschermen. Naast fotoprotectieve crèmes, er zijn kleding met UV-filters om zonnestraling te stoppen Ze zijn vooral geschikt voor de kleinste van het huis. We moeten dus kinderen beschermen met badpakken en t-shirts die de Ultraviolet Protection Factor (FPU) in hun etikettering opnemen. Als ze vele uren in het water doorbrengen, omdat ze bijvoorbeeld wat wateractiviteiten doen, kunnen we kiezen voor een zwempak voor het hele lichaam, in welk geval ze naast je lichaam en armen ook je benen beschermen.

Petten, hoeden en sjaals

Het hoofd is een van de meest delicate delen wanneer we buitenactiviteiten doen, omdat de zon direct beïnvloedt en, zonder het te beseffen, de temperatuur kan ophopen en wat duizeligheid of vahido kan veroorzaken. daarom we moeten het altijd beschermen, vooral in het geval van kinderen, bedekkend met een van de vele beschikbare opties, hetzij met een pet met een klassiek vizier, met een hoed met vleugels, zo trendy dit seizoen! of met een zakdoek voor de meest gedurfde en flirterige. Op deze manier Naast het hoofd beschermen we het gezicht en de nek.

We hebben zoveel alternatieven dat we kunnen veranderen om petten en hoeden te combineren met onze favoriete kleding en hebben een vervangingsoptie voor het geval u ze moet wassen (zeer frequent bij kinderen) of nat wordt in het water. In ieder geval moeten we ook kiezen voor frisse en ademende stoffen.

De ogen van kinderen, de grote vergeten

Hoewel volwassenen er de gewoonte van hebben elke dag een zonnebril te dragen, vergeten we dat kinderen hebben ook oogbescherming nodig, omdat de huid rond uw ogen nog gevoeliger is en gevoelig voor UV-straling. Water, zand, asfalt of rotsen (evenals sneeuw in de koudere maanden) ze reflecteren de zonnestralen En dat kan onze ogen schaden. Maar bovendien beschermt een zonnebril de kleintjes (en volwassenen) tegen stuifmeel, dus aanwezig in de lentedagen vooral als het een beetje wind waait, en tegen het zand op het strand. Het dragen van een zonnebril voor kinderen, naast een verzekering, is vereist en op de nieuwste manier met een essentiële aanvulling voor het goede weer.

Bij het kiezen van een zonnebril, voor volwassenen of voor kinderen, moeten we kijken veilige opties die voldoen aan de wetgeving en met de vastgestelde normen. Voor kinderen van 0 maanden en ouder heeft Chicco polycarbonaat zonnebrillen die 100% UV-bescherming bieden. Bovendien zijn ze zeer resistent om flexibel en krasbestendig te zijn.

In de warmste maanden

Tijdens de warmere maanden moeten we rekening houden andere basisaanbevelingen om van het goede weer te genieten veilig, zoals het vermijden van blootstelling aan de zon tijdens de centrale uren van de dag (tussen 12 en 16 uur); wanneer we maar kunnen, blijven we op schaduwrijke plaatsen; verfris onszelf vaak, met een bad, een duik of het nat maken van de achterkant van onze nek en de achterkant van de handen; Drink veel water om te hydrateren en eet licht en vers voedsel, en vermijd overvloedige maaltijden.

Als u deze tips volgt, naast alle eerdere aanbevelingen (draag fotoprotectors, kleding met UV-filters, hoed en zonnebril), bij mooi weer wordt u tegen het gezicht beschermd en u kunt het meeste uit de lente- en zomermaanden halen.